精神分裂症自己该怎么办,我想让病好
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首先,积极就医、治疗、调理,配合医生的方案,莫忘按时吃药。
日常生活中,还建议如下:
一,养成良好的生活习惯,作息规律,避免不良嗜好,改正不当言行。
二,多与亲友们交流、谈心,在大家的帮助下,注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。
三,状态较好的时候,可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。
日常生活中,还建议如下:
一,养成良好的生活习惯,作息规律,避免不良嗜好,改正不当言行。
二,多与亲友们交流、谈心,在大家的帮助下,注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。
三,状态较好的时候,可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。
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