Question

肩膀习惯性脱臼怎么办

脱臼了大概有十次左右了基本上都是在睡觉时右手懂了点位置然后醒来就脱臼了应该怎么办

Answer 1

看医生，最实际。

Answer 2

上海静安区悠然·一得馆手法复位即可
“肩”是指肩峰，在肩胛冈外侧末端；
“锁”是指锁骨外侧端，即肩峰端。
两者组合，才构成了“肩锁关节”。
健康的肩关节，伸手从背后可以摸到另一侧肩胛骨，肩关节内旋外旋、内收外展位外旋...大半边的多维度活动，又要去承担大部分额外的力量，没有阻碍，灵活度很高。
（抛开脊柱问题，单看脱位）
今天要说是“肩锁关节脱位”，俗称：“肩膀掉了”、‘肩膀脱臼’。
肩锁关节由肩胛骨肩峰关节面和锁骨肩峰端关节面构成，这个位置由8个小关节面，构成力学平衡结构。
部分关节内存在纤维软骨盘，关节面多呈垂直方向，关节囊薄弱，由周围的筋（韧带）来维持肩部的稳定性。
踢球打球运动不慎摔跤，肩部着地急性突发锁骨骨折，或是肩锁关节脱位。
肩部受到暴力撞击，肩部着地，肩峰受到打击时，肩峰肩胛骨猛然向下，周围韧带撕裂发生脱位。
力传导至肩锁关节，发生关节脱位，这样看来，引起的肩锁关节脱位就非常常见了。
2
“骨错缝，筋出槽”，“肩膀掉了”就是所谓的骨骼错位，肩关节周围的筋（肩锁韧带、喙锁韧带）被撕扯，肩膀结构被破坏，软组织损伤，就会产生疼痛。
肩关节运动的自律性：在肩关节运动过程中盂肱关节，肩锁关节，胸锁关节，肩胛胸壁关节之间是协同运动的，共同完成肩关节的运动骨科将这一现象称为肩关节的自律性。
脱臼往往都伴随着剧烈疼痛；轻度错位活动起来就受限，卡住而动弹不得，感觉肩膀脱出，不在其位就做不了完整的动作。
许多患者对肩关节的不稳定不太在意，认为只要短期多加注意避免一些不良姿势或避免某些活动，就可以慢慢自行恢复，但其实到后期就容易反复发生肩膀脱位。
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一旦错位，手法恢复就需要把所有关节面都对准，才能恢复原有的力学结构，只要有一个面对不准，都有可能引起关节活动受限，气血不畅通就会肌肉萎缩。
在传统观念里，关节面多了，骨骼就比较难对准，一台手术摆在眼前，劝得患者是无法拒绝。
技艺高超临床经验多了，使用巧力加上理论知识，顺势就能将肩膀正回去了。
针对急性错位的问题，通常一得正骨手法1次性就能复位，直击问题根源。