Question

风湿性关节炎怎样饮食

Answer 1

很多类风湿性关节炎患者在治疗类风湿性关节炎时，经常会忽视类风湿性关节炎的饮食这项内容。
风湿性关节炎治疗有害的食物有
1、刺激性强的食品；如辣椒等，尤其是类风湿关节炎急性期的患者最好忌食用。
2、过酸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过患者体内正常的酸碱度值则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子而加重症状。
3、过咸类：食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等会使体内钠离子增多，会造成钠盐滞留而加重患者的症状。
4、海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因为其中含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，使患者的关节症状加重。
5、高脂肪类：脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对患者的脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，故高脂肪类食物患者不应该多吃，如谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘属的水果等。
风湿性关节炎的饮食需要注意的点有
(1)饮食要节制。饮食要定时定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱或是营养不够而暴饮暴食，这样会增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。类风湿患者经常受病痛折磨，而且他们长期和药物为伴。疾病发作时更是茶饭不思，故饮食宜清淡。一则可以让患者保持较好的食欲，二则可以让患者保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉、五谷杂粮还有蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补对于患者都是有益的，但必须根据患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精和巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻的患者多食反而会腹胀不适；人参、白木耳以及阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴的患者服之反而会助湿，非但病不能去，反添病痛。