为什么睡醒后总是口臭怎么办
有的人在睡醒之后明显会发现自己的口中会有一股奇怪的臭味存在,并且的话通过刷牙之后这类的气味就会减轻或者消失。能够造成这种现场的原因实际是有三个方面的,第一是人体口腔疾病造成的。第二是人体的肠胃出了毛病造成的。第三就是人体平常食用的食物而造成的。
首先我们从口腔疾病造成人体口臭来说起,我们平常吃东西的时候都是通过嘴巴牙齿咀嚼之后吃下去的,而在吃的过程中可能牙齿中会存在着一些食物的残渣。并且的随着时间越长如果口腔没有清洁干净的情况下,就会造成很多口腔类的疾病,例如蛀牙或者牙根炎,发炎等疾病,这类疾病就会让口腔发生异味。特别是在睡醒的时候,嘴巴长时间却是水分的情况下这种味道就会更加的重,从而导致醒来之后人们闻起来就会非常的难受。
第二方面就是由肠胃引起的口腔异味,由于肠胃不好的情况下,导致人吃进去身体的事物没有办法得到很好的消化。而随着睡觉的时候,人体身体水分的减少以及呼吸缓慢的情况下。这类没办法得到很好消化的东西就会传出臭味从人的口腔道中传出。因此在人清醒的情况下这类的味道就会在口腔中残留,因此的话就会造成口臭的现象。
第三种就是跟人平常吃的东西时离不开关系的。有的人特别的爱吃重口味的东西,例如像榴莲或者螺蛳粉啊之类的东西。这类东西的味道在人体的口腔中保留时间是非常的长,因此的话就会造成人体产生口。气而我们针对以上这些造成口气的情况,应该要通过及时的清洁口腔,保持好良好的饮食作息,从而就能够起到防御口气的产生。
口臭去除小窍门
1. 及时刷牙:通过刷牙可以去除口腔内大部分的异味。
2.少吃上火带有异味的食物,如大蒜、葱、臭豆腐、腐乳等
3.丁香3克,含于口中,可以暂时去除口腔异味。
4.陈皮含于口中可以去除口气。
5.菊花茶有去火清凉效果,有口腔异味时候多饮菊花茶可以获得较好效果。
6.还可以使用益品清口舒喷在口腔里,是专门去口臭的,一个月左右就会根除。
我们知道唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质引起口臭。特殊食物癖好: 有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。患有身体其他疾病如消化系统,呼吸系统疾病。
中医辨证治疗: 不仅仅要清除脏腑实火,更重要的是调节人体的脾胃功能和内分泌系统,平衡口腔环境,肃清口腔细菌。清理为主,调补为铺,标本兼治,彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。