我是一个新手每天晚上是先做俯卧撑还是哑铃。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天晚上 俯卧撑 哑铃 新手 搜索资料 7个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 幸福de甜面酱 2018-03-26 · TA获得超过1.9万个赞 知道大有可为答主 回答量:3.1万 采纳率:75% 帮助的人:2035万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 放弃俯卧撑,就是用哑铃锻炼,效果才会好的,而且锻炼后要补充蛋白质。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 雨夜梦微凉 2018-03-26 知道答主 回答量:12 采纳率:0% 帮助的人:1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 都可以吧,量力而行。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 天上的叶子nice 2018-03-26 知道答主 回答量:30 采纳率:66% 帮助的人:10.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上不适宜运动 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友48c664 2018-03-26 知道答主 回答量:18 采纳率:0% 帮助的人:2.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没有先后吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 散步899 2018-03-26 知道答主 回答量:49 采纳率:33% 帮助的人:6.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 都可以,开始少做几次 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 12下一页> 收起 4条折叠回答 收起 更多回答(5) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-21 俯卧撑初学者训练计划 俯卧撑每天做还是隔天做 2017-10-02 先拿哑铃还是先做俯卧撑 11 2020-01-19 锻炼肌肉是做俯卧撑好还是买个哑铃 9 2013-08-03 我有哑铃练胸肌。但是还需要天天做俯卧撑吗? 2019-03-18 每天早上起来做力量训练合适吗,比如举哑铃,做俯卧撑什么的 44 2016-04-04 每天做俯卧撑能练习什么 9 2017-09-16 关于新手练俯卧撑 13 2022-11-17 每天早上起来做力量训练合适吗,比如举哑铃,做俯卧撑什么的 更多类似问题 > 为你推荐: