Question

吃牡蛎的好处和禁忌 可以壮阳吗

Answer 1

一、吃牡蛎的好处：

1. 首先，牡蛎中含有丰富的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。

2. 其次，牡蛎中的氨基酸有利于促进血液循环。

3. 再次，牡蛎内含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亚铅，促进荷尔蒙分泌，提高男性性功能，对壮阳好处多多。搭配人参更能起到壮阳补肾功效

4. 最后，牡蛎中所含的铜与铁可辅助治疗女性缺铁性贫血，还可防止皮肤干燥

二、吃牡蛎禁忌

1. 最好不要生吃

2. 不可搭配啤酒同食，容易引起痛风

3. 不宜与芹菜同食，会降低锌元素吸收率

4. 脾胃虚弱的人，慢性腹泻者以及慢性皮肤病者少吃

5. 一日内不可吃太多，可能引发铅中毒
   

Answer 2

牡蛎是可以壮阳的，人跟人的体质不同，社会上补肾的东西跟方法层出不穷，适合自己的最好，食补，气补都可以，可以看看性能力的自我修养，希望能帮到你。

Answer 3

您好，可以的。补肾壮阳的海鲜有哪些?
1、牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。
2、蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当食蛇肉能有效地使房事的时间延长。
3、海马——性温，味甘，能补肾，故凡肾阳不足之人，皆宜食之。
4、虾子——性温，味甘咸，入肾经，有补肾的作用。虾：补肾，通乳排毒。富含蛋白质，脂类，矿物质，维生素，钙，磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

Answer 4

可以的

Answer 5

都说吃生蚝可以壮阳，是真的吗？李医生为您解答