一个月只喝水不吃饭能瘦多少斤

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匿名用户
2018-09-23
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不吃饭的话,你无法补充必须的氨基酸和维生素,那么人体会通过分解自身的组织来得到必须的氨基酸,也就是说会通过消耗其他的器官来维持脑和心脏的必须补充,当然一个月也不一定会升天,只会导致肾衰而已,看个人情况来决定是否会挂掉。所以通过不吃饭来减肥的方式基本是不可取的。 那你可以在吃饭前多喝水,这样会增加饱腹感,吃得慢也可以,这样可以控制饮食量;同时要下定决心去运动,一天跑一小时。这样做一开始可能不是很明显,但是坚持一个月肯定能瘦下来。
贾炎祝吉
2019-01-18 · TA获得超过3636个赞
知道小有建树答主
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看体质吧,一克脂肪是9大卡热量,天天不吃饭,就是摄入热量0,所以基础代谢和活动所消耗的热量,除以9,就得出一天消耗的脂肪了。这个没准。
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缪韵宣寄波
2019-07-07 · TA获得超过3944个赞
知道大有可为答主
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正常人一个月不吃饭只喝水,
身体好的没有生命危险但也好不到哪里去
,严重的话会死。瘦多少斤,还得看人能坚持多长时间,到最后估计得挂营养液了,还能喝水?
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凯伊勒
2018-09-24 · 超过10用户采纳过TA的回答
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会瘦的只剩五克……灵魂的重量……变成鬼了
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呆呆8瓜瓜
2018-09-24 · TA获得超过2470个赞
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你会死的,怎么可能不吃饭
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