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失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞
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晚上睡不着觉怎么办?
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2017-12-11
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其实有的人睡不着觉大多都是心里有事,有时觉得心里没事其实是有事的,感觉脑子一点也不清亮。睡不着觉没有别的办法,像喝牛奶呀听歌呀根本就不管用。有心事的话就自己调整。
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