Question

半蹲在起来时膝关节有疼痛感

Answer 1

病情分析：
您好，这种情况一般都是考虑关节半月板的问题，会有上下楼梯时疼痛

指导意见：
建议：方便的话看看骨科，做个关节磁共振检查，如果不打算上医院，最近可以多休息，服用塞来昔布

以上是对“膝关节疼痛，半蹲时有痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 2

扭膝旋转：两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部，可以先从左至右转动，再从右至左转动，各自转动或交替转动10～15次。注意动作要轻而缓慢，不可过快、过猛，并结合正商磁疗贴。