Question

我真的好累好痛苦 我该怎么办？我该怎么缓解啊 ？

我是舞蹈生 普高生被分到了艺校班 人家都是从小在艺校待到大的 而我只是课外班出身 是班里最菜的一个 我每天压力真的好大 每天浑身疼 做噩梦 脑袋晕 我好想休息一下啊 每天精神上和肉体上都承受着累与压力 我好累真的好累 远离家乡来北京上学 每次给爸妈打电话都会哭 却还要忍住抽泣的声音 不让他们听出来 这苦日子什么时候才能过去啊！ 我真的快坚持不住了 好累啊 怎样才能缓解这种痛苦

Answer 1

你是不是本身就不喜欢舞蹈，
如果你是真心喜欢的话，
不应该有这样的反应。
还是你本来就喜欢压力太大造成的。
不论是什么原因，
还是把自己的心态放平最重要。
应该是你自己心态的问题，
总是想着自己没有人家做的好，
自己总是想着比不上人家，
如果你天天要是这样想的话，
你只是给自己制造压力罢了。

追问

我每天试着放平心态 但是再想想又很痛苦 我现在压力大的真的无法控制自己

追答

你现在最重要的就是不要和别人比，因为你刚开始就是最差的，你干嘛还要和别人比，你不是给自己增加压力，给自己加烦恼，只又放松自己，说不定还会进步快点，我说你想的太多，心里压力太大，学舞蹈就算是累休息过后就不累了，现在主要是你心累，心累要靠你自己调理的，你总是想着那些烦心事，你心里能承受得了吗？所以你才回家里越来越大，

Answer 2

把您的感受告诉您的老师，让他减轻您目前的训练强度，以度过艰难的过渡期。
可以吗？

追问

我说了 但是我毕竟是班里最菜的学校啊 他就有点不管不顾只让我更加努力坚持 但是真的好累 好想回家 我好怕我坚持不住

追答

首先要自信，少自卑。
其次，掌握训练的节奏，劳逸结合。
争取度过难关。

Answer 3

人生短暂，不必太累，觉得累了就换个工作，希望你能健康快乐的过好每一天

Answer 4

两条路，要么放弃，要么坚持