压腿前后用红花油等舒筋活血的东西会让筋稍微软一点吗
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并不会，这只会起到一种清凉的作用。或许是您的心理在作祟吧。如果您想让筋软的话是不可能的。除非您坚持压腿。做。侧压腿。和。下劈叉。可能会让你的韧带柔韧度增强。
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舒筋活血不是这样用的，但是你把腿多揉揉，或者泡泡热水能好些。
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是吧，我也觉得不太靠谱？只是以前好像听说过，就觉得也许有道理，这么一说就先不试咯。不过现在压腿真的痛，估计三四十岁再压就和抻钢筋一样难忍了，有什么建议吗
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你可以先拉筋，再压腿，也会好点
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没有什么作用。压腿是需要天天坚持的。像韧带
是 需要天天练的。否则就会功亏一篑。没有什么捷径可走。压腿也是一种锻炼身体的好办法。但是必须坚持，一日不练三日之工。筋长一寸寿长三年。
是 需要天天练的。否则就会功亏一篑。没有什么捷径可走。压腿也是一种锻炼身体的好办法。但是必须坚持，一日不练三日之工。筋长一寸寿长三年。
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应该不会！红花油是扭伤用的！
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不用的 多揉揉就能好一些 找下家
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