Question

多吃黑芝麻可以让头发变黑吗？

Answer 1

多吃黑芝麻可以起到缓解白发的作用，但对于一些已经枯死的毛囊，作用就显得非常小了。
黑芝麻有很多好处，本身它其中所含的一些物质对于人体的健康以及头发都有帮助。之前我们办公室里有一个特别会养生的小姑娘，每天在上班之前，都会用黑芝麻加银耳以及其他食材做五谷糊糊，而且都会分享给办公室里的同事。有一次打扫卫生的阿姨来到我们办公室，也吃了小姑娘打的糊糊，在以后每次阿姨来打扫卫生，小姑娘都会把五谷糊糊给阿姨吃。

过了两个月左右，阿姨特地跑来办公室感谢小姑娘，因为她之前头发上有好几根白头发，吃了小姑娘打的五谷糊之后，白发的现象好转了很多，有一些白发甚至已经转黑。相信这其中也有一部分黑芝麻的作用，但首先这位阿姨的毛囊肯定并没有被破坏，如果已经坏掉的毛囊，那么再多食补方式，也起不了任何作用。

现代人的生活压力特别大，在营养方面的摄取不足以及工作繁多也会导致白发增多，我们可以通过多食用黑芝麻来起到缓解症状。但是白发的最根本原因除了年龄变老这一现象无法阻止之外，对于一些年轻的朋友，则应该保持健康的生活方式，以及使用正规的洗护产品，这样也能在一定程度上减少白发的出现。

总之多食用黑芝麻的好处有很多，祝大家能够拥有一头亮丽的黑发。

Answer 2

不少人从小就有这样的认知：想要头发乌黑动人，就要多吃黑芝麻。其实这种做法可不一定有效哦~其中到底有没有科学依据，点开视频就知道！

Answer 3

　　黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。

　　

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Answer 4

我觉得还是有作用的，自己一个朋友，从年轻的时候就吃黑芝麻，她的头发一直都是特别乌黑的。而且她的头发都是特别浓密的，不容易掉发。

Answer 5

说起黑芝麻，很多人认为它能够帮助我们改善发质，还能使头发变得乌黑漂亮，那么黑芝麻真的有如此神奇的作用吗？今天我们就一起来了解一下。