关节炎应该怎么办啊?
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膝关节炎该怎么治疗?
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骨关节炎是一种长期积累的疾病,治疗也需要长时间进行。多吃富含维生素C的食物,如:西红柿,猕猴桃,橘子,红薯等。维生素C是一种常见的抗氧化剂,研究证实它对关节软骨的损伤有一定的作用。避免长时间站立和爬楼梯。适度运动可以增强关节周围的肌肉。穿上柔软的鞋子,使用拐杖和凳子等支撑来帮助走路。
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