身高180cm体重85kg,体脂率10%的男人强壮💪吗?
10个回答
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10%以下的体脂率肯定算强壮的了,至少表面上看是这样的。体脂率是指你身体内所有脂肪组织的重量与体重的比值,体重过大不一定胖,但如果体脂过高那么就必然是肥胖了,通常来说,亚洲女性较正常的体脂率范围一般在13%~30%之间,男性则为7%~25%。希望能帮到你,满意请采纳谢谢。
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体脂率这么低那是相当强壮了。身高体重也没啥毛病。有个演员我忘了叫啥名字了,经常演硬汉军人那个男演员,据说当初不火的时候去疯狂撸铁,疯狂健身,体脂率一度达到8%,说是全中国体脂率最低的男人。所以说,你这个是10%已经很棒了!
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肌肉面积大、比率高,是形式上的强壮,如果能给出优秀机能数据和掌握发力技巧才算表里如一的强壮
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