Question

柔韧性差的不行，瑜伽能学习吗？

Answer 1

如果喜欢瑜伽，可以通过瑜伽培训班进行培训学习瑜伽，通过专业的培训班学习，可以教你正确练习瑜伽体式，练习瑜伽是可以增强柔韧性的。柔韧性不好才更需要多多练习瑜伽。

Answer 2

可能之前有人宣传中，把柔韧性较差的人，看成不宜学瑜伽了。其实，瑜伽正是改变柔韧性的一门功课。应该来说，我要改变自己才来学瑜伽。而不是说，瑜伽需要有好的柔韧性，所以不敢学瑜伽。