Question

朋友问我钙片和雀巢怡养中老年奶粉哪个更适合中老年人补钙

朋友问我钙片和雀巢怡养中老年奶粉哪个更适合中老年人补钙

Answer 1

钙片虽然钙含量高，但由于不是通过食物来自然补钙，所以吸收效果差一些，使用钙片补钙时，需要配合酸奶一起食用，酸奶含有的乳酸，与钙结合后，能促进钙质吸收。同时酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解吸收及便秘。

针对中老年人的身体特点，个人建议可以选择喝中老年配方奶粉补钙效果更好一些，之前给爸妈喝过一段时间的雀巢怡养健心金色罐装2合1配方奶粉，效果就非常不错。这款奶粉主要特点是高钙配方，每100克里含有1500毫克的钙，每天喝两杯就能满足身体所需75%的钙质。同时，奶粉中添加了植物甾醇酯。植物甾醇酯可以降低胆固醇，当血液中坏的胆固醇过高将会出现高血脂，随着年岁的增长，中老年人的血管壁会出现多年沉积的渣滓，而植物甾醇酯可以挤走坏的胆固醇，起到清理血管作用，让血管中留有好的胆固醇，进而可以降低心脑血管疾病的风险。可以说，雀巢怡养健心金装2合1配方奶粉对大多数中老年人的心脑血管可以起到保健的作用，不仅可以补钙，还能够降低胆固醇，降低血脂。爸妈喝了一段时间后，感觉身体比之前硬朗很多，腰腿疼痛也有所减轻。