“出轨只有0次和无数次”对吗？
他出轨了一次，还会再犯吗？
出轨者会改正吗？你怎么知道他是不是还值得你信任。
老话：“一次不忠，永远不忠。”这句话总是正确吗？出轨者会不停出轨吗？你是否应该原谅你的男朋友出轨并试图挽救这段关系？答案可能会让你吃惊。
首先，让我们看看数据。反复的研究表明，即使在已婚夫妇中，出轨也相对普遍:大约22%的男性和13%的女性出轨。
根据最近的研究，即使是那些自称婚姻“幸福”的夫妻也会有外遇。
这并不是意味着出轨是可以接受的，但重要的是要明白，如果你被出轨了，你并不孤单，很多女人在一段关系中受到欺骗，不管有没有伴侣，她们都能继续生活下去。
但是那些出轨的人呢？那些在第一段恋情中出轨的人在下一段恋情中出轨的可能性是那些在第一段恋情中没有出轨的人的三倍。
虽然很多人会再犯，但这并不是说大多数出轨的人都是惯犯，有很多因素影响重复出轨的可能性。虽然说这方面的研究并不多，但“一次不忠，永远不忠”这句话仍然值得商榷。
这意味着无法确定你的伴侣会不会再次出轨。但是这里有一些关于如何在被出轨之后继续前进的建议。
真正的悔恨是改变的标志
如果你想知道是否可以再次信任你的伴侣，你需要寻找他们为自己的出轨行为真诚忏悔的迹象。不仅仅是道歉，他们需要向你表明他们对自己的行为感到后悔，并正在采取措施改变自己的行为。
这意味着对所发生的事情负责。他们必须承认自己做了什么，努力去理解它对你的伤害，并对自己的行为表示懊悔。
他们需要制定计划来避免以后的出轨行为，并努力解决导致他们出轨的潜在问题。
意图很重要
你们必须都有做这件事的愿望，否则一切都是徒劳的。因此，悔恨需要用行动来支持，既要表现出改变的愿望，也要有改变的证据。
表达悔恨很容易，但在悔恨中做出改变是另一回事。
这在不同的关系中看起来是不同的，但强烈建议夫妻或个人咨询。
环境问题
出轨的具体情况决定了其严重程度和重复的可能性。
首先，看看你的男朋友为什么出轨。同样，这些都不能为他的行为开脱，但对事件的起因有一个更细致的了解将有助于他继续前进。
出轨有几种可能的动机，每种动机都会导致一种独特的婚外情。
报复：伴侣经常会为了伤害自己的伴侣而出轨，如果是这样的话，这通常是一次性的事情，他们试图被抓住。
这很伤人，很有破坏性，从来都不是一个好的应对方式，但有一点可以聊以自慰——既然他们欺骗你是为了伤害你，至少你知道他们仍然关心你的感受。
虽然爱已经扭曲变形，但至少它还在那里。这取决于你自己来决定你是否能原谅并继续前进。
疏远：这是出轨的一个常见原因。在这种情况下，你的男朋友出轨，要么是为了感受到你们关系中失去的亲密，要么是为了让你重新在乎他，让你为他而战。同样，这是不合理的，但它可以是一个警钟，可以从缓慢消亡中挽救你们的关系。
一个错误：这是浪漫喜剧中的出轨，酒精、一次工作上的暗恋和一次外出会议在一个完美的风暴中相遇，最终……。
虽然这仍然很伤人，但这可能是最简单的欺骗方式，你可以原谅他们，然后继续向前走，因为这只发生过一次，他们也向你承认了。你得知道要搞定一件成熟的事情比这要困难得多。
逃避：很多人会出轨，试图结束他们的关系。
这是那些难以表达情感的男性的典型表现。如果他们把注意力集中在消极的事情上，而不是试图修复关系，他们就会知道这就是问题所在。
这是无法修复的，原因只有一个:他们不想修复它。
另一个影响你原谅决定的因素是你是如何发现婚外情的。
这是你是否应该再次信任你的男朋友的关键因素。如果他因为内疚而向你承认，那就表示懊悔和渴望改变。另一方面，如果你发现他欺骗了你，或者以其他的方式发现了这件事，那么信任就很难重建。
看看他的过去
正如我们所述，出轨的历史是出轨将继续下去的良好标志，也就是说，它很容易被隐藏，所以很难被发现。
你必须考虑的另一个问题是在出轨之前你们的关系处于什么状态。
基本上，你们在一起多久了，你们有多亲密，你们的未来会怎样。如果你们在一起很长一段时间，并且已经渐渐疏远了，那么有时候这实际上可以成为改变的可能性。
如果他在一切都很完美的时候，却对你不忠，那你就需要好好想想了。因为这意味着，不管外表如何，要么是你们的关系出现了一些不为人知的问题，要么就是他有个人问题瞒着你。
如果你想继续前进，这就需要弄清楚。
那么，这意味着什么？您是否应该原谅出轨者？
这是一个非常私人的决定，但希望菲儿给了你们一些见解。首先，菲儿要问你：你觉得这段感情还有希望吗?如果你仍然能看到和这个男人的未来，即使它很遥远，那么原谅是可能的。
你需要为你自己，也为你们的关系着想。不要因为你觉得你必须要原谅他，或者你在努力掩盖事实而原谅他，真正的宽恕是需要时间的。
这就引出了一个问题:你能防止出轨吗?
虽然没有方法可以100%防止出轨，但看看菲儿之前发的文章或许会对你有所帮助，能提供一些技巧和方法来建立最健康、最幸福的关系，从而大大降低出轨的风险。
我们已经讨论了所有能让宽恕和改变成为可能的事情，但事实是有时候宽恕是不可能的，无论环境如何。
如果你不能原谅，那不是你的错。是他们辜负了你的信任。不忠的情况，与之相关的压力，以及对出轨者的悔恨和努力改变的努力，如果你不能原谅他们，这些都不重要。
但在你急于原谅或谴责你的伴侣之前，请记住：
你不必马上决定。
被出轨已经够难的了，不用担心你接下来要做什么。这个即将到来的原谅或分手的决定会产生更多的压力和隔阂。
现在，顺其自然吧。你有权向你身边的人寻求安慰，或者将他们完全拒之门外。你肯定会嫉妒和多疑。
你有权有这样的感觉，也有权表达这些感觉，即使这些感觉是破坏性的。记住，宽恕是你需要努力培养的。即使你已经原谅了别人，你的愤怒和受伤的感觉也会回来，这是很常见的。别担心，这是一个持续的过程。
其次，宽恕并不意味着他们的行为是好的。有些女人拒绝原谅一个出轨的人，因为她们认为，要原谅他们，你需要忘记甚至接受他们的欺骗。但事实并非如此，你的原谅并不能减轻他们的行为所造成的伤害。宽恕是释放这些负面情绪的行为。
你应该知道即使你不打算继续这段关系，你也可以原谅出轨的人。
你应该努力去原谅一个出轨的人，即使你不和他在一起。这不是给他们的，是给你的。
如果你不能努力去原谅这个骗子，那么消极的情绪真的会把你活活地吃掉。另外，这会让未来的信任和亲密关系变得更加困难。但是记住，你可以选择宽恕的样子和感觉。有时候，这只是为了结束和继续前进。
