中医讲究食补,有哪些中药材可以当菜吃呢?
11个回答
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当归/党参/莲子/桂园/乌梅/苁蓉/佛手/玫瑰/蒲公英/车前草/杏仁等等
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马齿苋,板蓝根等可以当做菜吃。
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板蓝根 功效:板蓝根属寒凉药性的蔬菜,可清热解毒。适用于咽喉炎、口腔炎、牙龈炎等疾病。
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穿心莲能够清热解毒,凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。
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或许你们想不到的是,有一天,像是板蓝根、马齿苋这些药食同源的中药材可以走到我们的餐桌上来。不仅可以做成美味佳肴,还可以起到蔬菜所起不到的保健养生作用。下面就看看哪些中药材可以做成菜食用吧。
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