Question

听说领军眼镜配镜便宜，我300度左右的近视，散光50度左右，配下来多少钱？都有什么牌子的？

Answer 1

这个度数的话，那么只要考虑配镜时近视的度数就可以了，但是至于说眼镜的费用，是和眼镜的镜片、镜架等也是有关系的呢，一般大致是在三四百到上千元不等的，这个是可以根据自己的家经济能力来选择的呢。
但是毕竟已经是300度近视了，除了佩戴合适的眼镜，另外还 需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

这个你要去自己看了，看你要什么品牌的镜架和什么品牌的镜片，反正我配的是明月的镜片和暴龙的镜架下来是五百多元的。

Answer 3

我400度近视，配了一副依视路防蓝光的，下来六百多块钱，比我朋友在别的地方配的国产防蓝光镜片还便宜呢

Answer 4

这种最好还是自己体验了在说，应该可选的范围还是很大的，中秋节刚做的眼镜，他们的价格很多的，几百的上千的都有，人家说完再根据自己的实际的经济情况定。

Answer 5

自己体验了在说，应该可选的范围还是很大，他们的价格很多的，几百的上千的都有，人家说完再根据自己的实际的经济情况定，选自己适合的 就行。