痘痘这是什么原因
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我之前也是油痘皮,夏天爱出油,冬天脸干。看看之前的脸吧,当时年少不知皮肤贵,不懂得根据肤质去选择产品,不懂得看成分去选择产品,是上班族,还没钱,就盲目跟风买大牌,大半工资都花在了化妆品上。
还好皮厚,作成了混油痘肌,调理了很久才恢复
现在的肤质是素颜出门无压力的中性皮肤,我调理皮肤,坚持作息运动,饮食本就不喜欢吃辛辣的,所以没怎么控制。
护肤品更是用的便宜,单价不超过一百的产品,硬是把我老长痘的脸给整好了,让我太意外了。这就是用大牌烂脸,用国货治脸,感觉也有点讽刺
首先是从日常生活来讲,作息要规律,就是要早睡早起,长时间熬夜会伤害皮肤,影响内分泌和神经系统;内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。久而久之,皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。神经系统功能失调,出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。
还会导致免疫力下降、视力下降、内分泌失调等等,熬夜带来的不只是皮肤上的影响,还有身体各个技能的退化,所以一定要把作息调整好~
除了作息,还有饮食要规律起来,不要太辛辣油腻,最好要戒糖!特别是容易长痘的。
20岁以后皮肤代谢越来越慢,加上高温日晒辐射熬夜工作压力,你不被糖化谁被糖化?
油痘肌的形成有一个原因就是因为油脂分泌过剩,尽量清淡饮食吧,然后一定要运动起来,
促进身体的新陈代谢功能,加快排毒,运动还能锻炼身体,增强免疫力。
然后就是床单被褥要勤换洗,容易滋生螨虫细菌,一定要勤换勤洗~ 一定要勤换勤洗~ 一定要勤换勤洗~ 重要的事情说三遍!!!
除了作息和饮食,就是护肤,油痘皮护肤以清爽为主,千万不要乱用护肤品。
洗面奶
尽量要选择温和但是又有足够清洁力的氨基酸洗面奶,清洁在皮肤保养里占50% ,如果清洁不到位,后续护肤品无法吸收且会堵塞毛孔导致粉刺暗疮滋生,特别是喜欢化妆的仙女,如卸妆不干净致彩妆残留加上皮脂代谢物,知道氨基酸洗面奶的重要性吧。
我们家的青瓜氨基酸洗面乳便宜大腕,孕妇敏感肌依旧可用。用着也不心疼。
防晒一定要做好
如果你经济条件一般,请把你所有的投资都献给防晒,这是最便宜的抗衰老
请一定要做好防晒,防晒不只是防阳光,还防紫外线,防止光老化,伤害皮肤。
尽量选择清爽不油腻的物理防晒,日常足够了。适合所有肤质,油痘肌不会觉得油腻,敏感肌不会觉得刺激。
如果要去海边或者很暴晒的地方,除了涂好防晒霜,还是要做好防晒措施。
如果你还很年轻,皮肤没有什么大问题,做好最基本的补水保湿锁水就足够。不用去跟风买大牌,哪怕网红吹的效果再好,再厉害,只要不适合你,就是白扯。
要根据肤质选择护肤品,而不是去根据品牌选择。
要学会看护肤品的成分表,我们要根据成分去选择适合自己的护肤品。按道理来讲,当然是越温和越好。越大牌的东西,广告费、代言费越多,相反产品本身的研究就不会太高。还是那句话,不要疯狂迷恋大牌,不见得大牌的东西成分就安全。
我就是乱用大牌导致皮肤爆痘了。
如果你皮肤受损,就千万不要再化妆了,忍住!!! 然后精简护肤好好调理。
️
皮肤爱出油,我们家的排毒精华可以了解一下
做好清洁,爱出油,就容易堵塞毛孔,一周一定要用上几次
护肤也不用讨饭时,我建议用VJD的薏米水薏米乳青瓜燕窝霜就可以,做好基础保湿。(我也是爱出油的皮肤,用面霜不会感觉油腻)
️
如果化妆了,一定一定要卸妆!!!
不然得话,闭口、粉刺、痘痘这些统统都会找上门。化妆品残留物有多可怕就不用我再多说了吧。
最后,如果能坚持,有恒心有毅力,一定要多运动,多泡脚,对身体百利无一害。
调理皮肤也不是一朝一夕能完成的,一定要有耐心,一定要坚持。
这些都是我个人经验,并且针对我个人很有效的。
如果说有什么不对或者看不惯的,可以绕道走或者一起讨论,不要盲目喷我。
希望大家都生活明朗,万物可爱~
码字不易,感谢支持~
还好皮厚,作成了混油痘肌,调理了很久才恢复
现在的肤质是素颜出门无压力的中性皮肤,我调理皮肤,坚持作息运动,饮食本就不喜欢吃辛辣的,所以没怎么控制。
护肤品更是用的便宜,单价不超过一百的产品,硬是把我老长痘的脸给整好了,让我太意外了。这就是用大牌烂脸,用国货治脸,感觉也有点讽刺
首先是从日常生活来讲,作息要规律,就是要早睡早起,长时间熬夜会伤害皮肤,影响内分泌和神经系统;内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。久而久之,皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。神经系统功能失调,出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。
还会导致免疫力下降、视力下降、内分泌失调等等,熬夜带来的不只是皮肤上的影响,还有身体各个技能的退化,所以一定要把作息调整好~
除了作息,还有饮食要规律起来,不要太辛辣油腻,最好要戒糖!特别是容易长痘的。
20岁以后皮肤代谢越来越慢,加上高温日晒辐射熬夜工作压力,你不被糖化谁被糖化?
油痘肌的形成有一个原因就是因为油脂分泌过剩,尽量清淡饮食吧,然后一定要运动起来,
促进身体的新陈代谢功能,加快排毒,运动还能锻炼身体,增强免疫力。
然后就是床单被褥要勤换洗,容易滋生螨虫细菌,一定要勤换勤洗~ 一定要勤换勤洗~ 一定要勤换勤洗~ 重要的事情说三遍!!!
除了作息和饮食,就是护肤,油痘皮护肤以清爽为主,千万不要乱用护肤品。
洗面奶
尽量要选择温和但是又有足够清洁力的氨基酸洗面奶,清洁在皮肤保养里占50% ,如果清洁不到位,后续护肤品无法吸收且会堵塞毛孔导致粉刺暗疮滋生,特别是喜欢化妆的仙女,如卸妆不干净致彩妆残留加上皮脂代谢物,知道氨基酸洗面奶的重要性吧。
我们家的青瓜氨基酸洗面乳便宜大腕,孕妇敏感肌依旧可用。用着也不心疼。
防晒一定要做好
如果你经济条件一般,请把你所有的投资都献给防晒,这是最便宜的抗衰老
请一定要做好防晒,防晒不只是防阳光,还防紫外线,防止光老化,伤害皮肤。
尽量选择清爽不油腻的物理防晒,日常足够了。适合所有肤质,油痘肌不会觉得油腻,敏感肌不会觉得刺激。
如果要去海边或者很暴晒的地方,除了涂好防晒霜,还是要做好防晒措施。
如果你还很年轻,皮肤没有什么大问题,做好最基本的补水保湿锁水就足够。不用去跟风买大牌,哪怕网红吹的效果再好,再厉害,只要不适合你,就是白扯。
要根据肤质选择护肤品,而不是去根据品牌选择。
要学会看护肤品的成分表,我们要根据成分去选择适合自己的护肤品。按道理来讲,当然是越温和越好。越大牌的东西,广告费、代言费越多,相反产品本身的研究就不会太高。还是那句话,不要疯狂迷恋大牌,不见得大牌的东西成分就安全。
我就是乱用大牌导致皮肤爆痘了。
如果你皮肤受损,就千万不要再化妆了,忍住!!! 然后精简护肤好好调理。
️
皮肤爱出油,我们家的排毒精华可以了解一下
做好清洁,爱出油,就容易堵塞毛孔,一周一定要用上几次
护肤也不用讨饭时,我建议用VJD的薏米水薏米乳青瓜燕窝霜就可以,做好基础保湿。(我也是爱出油的皮肤,用面霜不会感觉油腻)
️
如果化妆了,一定一定要卸妆!!!
不然得话,闭口、粉刺、痘痘这些统统都会找上门。化妆品残留物有多可怕就不用我再多说了吧。
最后,如果能坚持,有恒心有毅力,一定要多运动,多泡脚,对身体百利无一害。
调理皮肤也不是一朝一夕能完成的,一定要有耐心,一定要坚持。
这些都是我个人经验,并且针对我个人很有效的。
如果说有什么不对或者看不惯的,可以绕道走或者一起讨论,不要盲目喷我。
希望大家都生活明朗,万物可爱~
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日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。
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皮肤病毒,很正常的基本上百分之五十的人都有,时间长了自然就好了。
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这个病是液态多了,你想清除还是故意问我们的,你这是正常的因为你比较爱护身体所以它没有攻击性,只是身体排毒比较认真
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