Question

职场中的委屈是没有办法避免的，大家都是怎么平复心情的？

在职场中受的委屈都是怎么平复的？

Answer 1

自己受委屈一定很难受，可以像朋友和同事倾诉一下，回话缓解一下不愉快的心情。也可以比较一下看看其他人受到委屈，并不比自己少，心情也会缓解一下。再有就是相对于误解自己的同事或领导好机会说明一下，这样也就会平复下来。这样做会比自己忍耐，一个人独自承受要好一些，你也可以是一个胸怀大度的人，小小的委屈根本不会影响到你的情绪，却没有把它当做一回事。

Answer 2

有什么办法，委屈求全呗，据理力争带来的效果可能更差，吸取教训，以后尽量改变自己，特别是商业服务行业更是委屈不断，想避免都无法做到，只能忍，老话说忍字头上一把刀，能忍也是一种硬功夫，你有忍的功夫说明也是一种本事，一种很高的境界，有时带点阿Q精神，自我幽默一下，你会觉得心情顿时舒畅起来

Answer 3

平复心情最终要靠自己。
在职场中受委屈是不可避免的，别人再劝说，最终还要靠自己。俗话说“解铃还须系铃人”，靠别人都不如靠自己。
首先，要暗示自己。凡是都往好的方面想，不能钻牛角尖。
如果还不行，那么你可以求助心理医生。借助专业知识来疏导情绪。

Answer 4

职场中受到委屈再所难免不过你要改正这种心态，想一想为什么而受的委屈，是不是自己的工作能力不够，还是和同事间相处的不够和谐，找到这些根本点所在，以后你就不会再受委屈了，你就会成为一个深受同事和领导喜欢的职员。

Answer 5

才开始经历职场的时候，肯定心理特别的委屈，会觉得是不是因为自己是新人的原因被欺负，或者自己的能力不行才会遭到排挤。
慢慢的在职场中就会习惯了，这是每个人都会经历的事情，一定要放平心态，当作是一种学习，一种增强自己抗打击的过程。
将阻力化为动力，才能更好的成长。