爱上一个已婚的人我该怎么办？
1、不明知故犯
既然知道她已结婚，有孩子，即使喜欢也不要再表白了，这样毫无意义，只会给她带来更多的烦恼，所以，如果你真的喜欢她，默默的关注就好，不要去打扰她的生活，一个道德观很明确的女人，是不会随便背叛自己的丈夫。
2、保持距离
不要跟她走的太近，太近了，你更不容易控制住自己的感情，说不定哪一天，你就控制不住自己表白了，之后呢。她肯定不会答应你的，以后交往就更尴尬了，她甚至会把你从好友里删除了，如果想和自己喜欢的已婚女性保持长久的联系，那就要管住自己的嘴。
3、克制住自己的感情
不要流露出对她的感情，平时可以聊聊天，但是不要说些让她难以接受的话，把自己对她的感情压在心底，陪她开心的聊天，如果真心喜欢看着她过的很开心就足够了，有时候情愿做个小逗比，只是为了逗她开心。
4、少联系
如果发现自己喜欢上她，主动减少联系，即使自己很痛苦，也要压抑住，不去想她，不去关注她的一切，不要把她看的太重，看重了你就输了。你会因她不经意的一句话而烦恼，会因她的不在乎，而伤心，难过。所以，少联系是减少痛苦的一种方式。
5、结交新朋友
可以交一些新朋友，让自己的生活注入新的血液，可以从这些朋友身上学习一些你不具备的知识，开阔自己的视野，慢慢地你就会想开了，不再压抑，郁闷，每天开开心心的一起讨论问题。
6、充实自己
每天都把自己的时间安排好，该做什么做什么，不要给自己留太多的空闲时间，人总是在无聊的时候想一些自己的心事，没有空闲时间就不会想太多，不想她，就不会那么痛苦，喜欢一个人，是不受思想控制的，不管你愿意不愿意，它都会出现在你的脑海里。唯一解脱的办法就是不让它闲下来。
7、正常交往
当你能坦然的面对她的时候，对她，像对待所有异性朋友一样，再也没有那种强烈的感觉，你们就能正常交往了，不用再担心，也不用再压抑自己的感情，因为你对她的感情已成为过去。
喜欢一个人，只是当时的一种感觉，过后，只是在心里留下一阵涟漪，一种甜蜜或痛苦的回忆。就像一阵风吹过，把树叶吹乱了一地。
当然是趁早抽身，防止自己沦陷进这段婚外情，相信你也不想做那个喜欢的人的第三者吧，你也不想拆散一段幸福的家庭吧！我们之所以是成年人，就不能再像小孩子那样任性，说“我就是喜欢他，所以我就是要得到他”这样的话。
感情是没法控制的，所以爱上一个人，爱没有错，但是爱上后如何去做，如果处理的方式有问题，就是错。 当你选择爱上一个已婚人士的时候，就要背负上道德的谴责。有些感情注定是没有结果的。
