戒酒的简单方法有哪些？
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戒酒没有明确的有效的可靠的方法，喝酒成瘾本身就是一个心理性的疾病，要戒酒，首先要克服自己想喝酒的心理因素，这个是只能在自己控制好，或者在家人朋友的配合下不喝酒，这个就是最有效的方法。到目前为止，还没有一个明确的药物能够对戒酒有效。如果喝酒成瘾，除了要靠自己坚强的意志力戒酒之外，家人和朋友的配合也是必须的，再一个，可以补充一些维生素b或者维生素c来修复喝酒后酒精对人体组织的损伤。
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不喝，，最简单有效的方法啦，，也是最根本的方法。。就看你能不能忍着不喝了，考验决心耐力的时候到了，加油！
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如果自己不想戒酒的过程那么的痛苦，最后也能戒酒成功，大家可以选择去专业的戒酒医院进行治疗。医院的医生一般会针对不同的患者制定不同的解决方案，同时还配以药物治疗，整个过程不会那么的漫长，而且也不是那么的痛苦，所以不乏是一个不错的选择。
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想戒酒却发现很难成功，这4个小方法或许有帮助，及时戒酒
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喝酒有害！哪些方法可以有效戒酒呢？
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