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是可以吃的，但是还是要注意饮食吃清淡一点
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你的话可以吃这个益生菌呢，因为它是清理肠道的
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可以的，平时适量运动，多吃水果，香蕉
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便秘需要多吃水果蔬菜，纤维素高的食物，养乐多这种益生菌号称天天通常，可以试试
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有便秘的人不要吃药，可以通过食疗的方法得以改善
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