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治疗便秘,首先要辨别是什么原因导致的便秘。如果不加以辨别就随便吃益生菌,可能无效,也有可能会加重便秘。便秘分为两种,一种是出口梗阻型便秘,另一种是慢传输型便秘。慢传输型便秘主要是指肠道蠕动减慢,这种情况下吃益生菌,有可能会促进肠道蠕动,肠道正常蠕动或者是蠕动增快,就会促进大便排泄。出口梗阻型便秘多数指已生育的妇女,直肠下部有一块向前凸进阴道的位置,这个时候排便用力、方向就会错乱。解决这种便秘的方式,是需要通过手术或者是外力,从阴道挤压。便秘最好解决的方法,是多吃蔬菜和水果等粗纤维的食物,并且养成按时排便的习惯。
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便秘吃益生菌是有作用的。长期的便秘多数是消化功能不良导致的,由于肠道蠕动比较慢,或者饮食的结构出现了异常,导致肠功能紊乱,本身的肠功能紊乱,容易出现便秘的结果。而肠道益生菌有很多的有益细菌,比如双歧杆菌、大肠杆菌以及其他少量的微量细菌。这些细菌对人体有很大的好处,既能起到调节肠道菌群失调的作用,同时也能促进大便的消化、吸收以及分解、代谢的作用。所以,对于便秘的患者,吃肠道益生菌有很大的好处。
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便秘是可以吃益生菌的,益生菌可以调节肠道菌群,对于缓解便秘症状很有好处。
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便秘可以服用益生菌,益生菌不但能改善肠道菌群平衡,抑制有害菌的生长,增加有益菌的繁殖,还能调节肠道功能,因此对便秘和腹泻都有一定作用。另外便秘患者要多喝水,忌食辛辣的食物,多吃蔬菜芹菜,韭菜,菠菜等和水果香蕉,苹果等。希望对您有帮助,祝您健康
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