为什么每天一到下午6点多就要睡觉，睡到晚上大概10点多突然醒来说“怕怕怕”天天做噩梦？ 我来答 11个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ hhjssjiiejjejj 2019-11-17 · 贡献了超过116个回答 知道答主 回答量：116 采纳率：0% 帮助的人：7.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 调整生活方式二·睡前洗个热水澡 较低的温度会催生睡意 三·营造有利于睡眠的环境 关灯，关手机，光线暗睡前不要大量饮水四， 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容晚上睡眠不好怎么办?教你几个小妙招_让你一觉睡到天亮抑郁的表现有哪些?帮你了解自己的抑郁水平，测一测你的抑郁程度，综合心理健康测试，快速获得自身夜间睡眠不好总是醒水平，全方位解读，图表分析，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告每天睡三个小时就醒-感觉自己抑郁了怎么办综合心理健康测试，世界上著名的心理健康测试量表之一，快速获得自身心理健康水平，国际通用量表。全方位解读，图表分析，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告每天晚上睡到3点就醒是什么原因,半夜三四点醒是怎么回事-是什么原因引起的?你是否情绪低落，对什么都不感兴趣，意志力的减退，失眠，精力不足，感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2023-04-02 每天晚上都会害怕是什么原因？ 2023-06-28 晚上睡觉总是莫名其妙特别恐惧，等到天亮才敢睡？ 2023-06-29 晚上睡觉总是莫名其妙特别恐惧，等到天亮才敢睡？ 2023-06-28 晚上睡觉总是莫名其妙特别恐惧，等到天亮才敢睡？ 2023-06-26 晚上睡觉总是莫名其妙特别恐惧，等到天亮才敢睡？ 2016-06-20 我睡到凌晨一点多钟醒了就特别的害怕是怎么回事 2 2012-10-15 平时我也是晚上十点到十一点多就睡觉了，为什么我每天凌晨五六点醒来就睡不着了？并且每天晚上都做梦，... 2016-03-11 每天下午五六点就想睡觉，十一点这样醒之后就睡不着了，一直到天亮，这是怎么了？应该怎么办 1 更多类似问题 > 为你推荐：
