Question

月经不调吃什么药能调理？

Answer 1

月经不调吃什么调理？经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。

1、益母草汁粥

准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

3、凉拌马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。

4、豆豉羊肉汤

准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。

主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。

Answer 2

月经不调可以用金巢暖舒茶进行调理，其具有排毒调经的作用。期间需避免情绪上面的焦躁，放松心情，舒缓神经，还要避免用脑过度，多注意休息，规律自己的作息时间，多做户外活动，呼吸新鲜空气，放松身体。同时 还要多注意经期以及日常的外阴卫生，可迅速改善月经不调的现象。

1.痛经：痛经是月经不调的一个重要表现，几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状，只不过轻重程度不一;

2.经期不准：月经不调的另一个症状，就是经期不准时，经常提前或是后错，并且时间超出正常波动范围;

3.经血颜色：正常的经血是暗红色，不凝结，但是月经不调的女性，可能经血会呈粉红色，或是发黑发紫，并且经血过于稀薄，或是有明显血块凝结;

4.不规则出血：指的是非经期出血的情况，如果出现非经期内出血，也是月经不调的症状。

Answer 3

月经不调建议每天两杯金巢暖舒茶来调养，可以稳定经期。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

Answer 4

月经不调可能是内分泌失调引起的，需先养成良好的生活习惯，注意合 理 饮食，避 免 吃生冷的实物，增强锻炼，除此以外，可坚持吃滋肾育胎丸调 理 气血，改善激素水平，调节月经和子宫内环境。

Answer 5

一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
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