失眠、梦多、早醒、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状是什么疾病?
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你的这种情况,建议去医院做相关的检查,看是否有肝肾功能的异常,平时要注意多加强锻炼,增强身体素质,每天早保持健康的生活饮食方式。
也可能是心肾两虚的原因,具体的还是建议去医院检查一下,比较好。
造成记忆力减退的最直接原因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去,直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中提高记忆力最突出的食品是: 核桃、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等。
也可能是心肾两虚的原因,具体的还是建议去医院检查一下,比较好。
造成记忆力减退的最直接原因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退下去,直到神经衰弱、痴呆。根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中提高记忆力最突出的食品是: 核桃、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等。
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应该是植物神经功能紊乱,建议中医调理治疗
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虚了,大补吧
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建议去医院做相关的检查
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男女?是否有sy史,学会放松自己
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