如何消除焦虑？
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
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活在当下才是最重要的
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内心焦虑如何解决？“内心焦虑挽回时这样化解女人必看
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要彻底化解焦虑带来的困扰,就必须找到问题的源头,要把焦虑的源头化解掉,才能真正解决焦虑情绪困的问题。
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“临床上消除焦虑主要的方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗主要是应用抗焦虑药物或抗抑郁药物，如临床上比较常用的抗焦虑药物是劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮卓类药物，而抗抑郁药物作为一线首选的是帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰
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