考试前怎样才能考好?
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你可以通过以下4个方面来提高考试成绩:
1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习,系统复习,扎实掌握了知识,一般情况都能在考试中考出好成绩。
2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷,有容易的题目,也有比较难的题目,在作答的过程中,一定要掌握先易后难的方法,这样才能顺利考出好成绩。
3、在答卷时一定要认真作答。在做题的过程中,一定要认真做题,一定要小心,千万不能马虎,千万不能三心二意。
4、做题的过程中认真合理分配好时间。考试时,要充分考虑做题目的时间。容易的题目,要快速准确做好。比较难的题目,要适当给予充足的时间做好。记得在我读高一时,我的注意力时常不够集中,背语文总是走神,导致各科成绩都很差。然后看到了增强智商的“特斯拉训练”,通过学习后,我的记忆力和注意力提升,上学听课不犯困,学习成绩也提高了。这些话应该能给你带来启发,愿你梦想成真,祝你顺利。
1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习,系统复习,扎实掌握了知识,一般情况都能在考试中考出好成绩。
2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷,有容易的题目,也有比较难的题目,在作答的过程中,一定要掌握先易后难的方法,这样才能顺利考出好成绩。
3、在答卷时一定要认真作答。在做题的过程中,一定要认真做题,一定要小心,千万不能马虎,千万不能三心二意。
4、做题的过程中认真合理分配好时间。考试时,要充分考虑做题目的时间。容易的题目,要快速准确做好。比较难的题目,要适当给予充足的时间做好。记得在我读高一时,我的注意力时常不够集中,背语文总是走神,导致各科成绩都很差。然后看到了增强智商的“特斯拉训练”,通过学习后,我的记忆力和注意力提升,上学听课不犯困,学习成绩也提高了。这些话应该能给你带来启发,愿你梦想成真,祝你顺利。
2020-07-02 · 百度认证:云南新华电脑职业培训学校官方账号
云南新华电脑学校
云南新华电脑学校是经云南省教育厅批准成立的省(部)级重点计算机专业学校,采用三元化管理模式,教学设备先进,师资雄厚学生毕业即就业,学院引进了电商企业入驻,创建心为电商创业园区,实现在校即创业
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下面的一些建议也许对你有帮助.
在考试前:
1、确信你已经了解考试的有关事项和要求.检查考试时间安排表,确信你参加考试的科目没有时间上的冲突.如有冲突,及时向教师反映,以求考前妥善解决或得到留考安排.
2、 列一个清单,把你需要带到考场的东西一一列出.可能包括:钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器(有充足的电池)、手表和准考证.如果是开卷考试,你还应把教材、笔记本等列入清单.带有索引的手写笔记本可能是相当有用的.
3、提前到达考场,做几次深呼吸,消除紧张,尽可能以平和的心态投入考试.
在考试过程中:
4、拿到试卷后,首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚,不要因急着抢时间而出现错误,影响你的成绩登录.
5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题,估计一下各个题目的难易程度,在题目之间大体分配一下答题时间,按照先易后难的原则,选择你最有把握的题目开始答题.
6、仔细阅读题目,分析题目给出了什么信息,弄清你要回答的问题是什么.对似曾相识的题目,切忌想当然,一定要审题清楚再答.
7、细心解题,力求一遍成功,不要图快.保持卷面清晰、整洁,以免判卷人无法看清楚而影响你的得分.要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程,这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助.
8、验证答案一般集中在最后一起进行.如果你对刚得出的答案没把握,不妨立即检查,或在草稿纸上做标记,以提醒自己重点检查.
9、每题必答.不要碰到一点困难就立即跳过,既然答题顺序和时间都已经大致有安排,就应该按计划进行.如果有的难题一时不知如何下手,也不必纠缠,先完成别的题目,稍后再回头完成它.即使有的难题你无法完成,也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来,或许你还能够得到该题的部分分数.
10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷.首先要检查卷头,确保没有错误.检查答案时,一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题.书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索.
11、即使你很有把握,也不要提前交卷.如果还剩下时间,放松几分钟,再检查一遍答案.你可能会发现某些没有被发现的错误,或对某些答案有新的想法.
12、要提醒你的是,监考人不光是监督考试,他们也提供帮助.如果你对试卷不清楚或认为有错误,或者你感到不舒服,或者只是需要一杯水,不要顾忌,请他们帮助你.
在考试后:
把已经考完的科目抛诸脑后,无论考得好坏,不要去想它,集中全部精力准备下一个科目的考试.
一、粗心是因为知识的熟练度不够
看似每个知识点都掌握了,却很难在考试中得到满分,便会被归咎于粗心。然而,在计算了某个知识点有99%正确率与90%正确率的同学,在题量逐渐增大后得到满分的概率后,所谓粗心,就成了错觉。
当题量达到200道题的时候,知识点90%正确率的同学得满分的概率已无限趋近于零,比买彩票中500万的概率还低。
关于实力和最佳发挥的关系。很多时候我们把最佳发挥当作实力,低于此的被归咎于“粗心”,实际上却取决于心理素质。
所谓熟练度,可以想象一下我们做小学一年级的计算题,每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作,很可能做的又快又准;如果平时疏于做简单计算的人,很可能又慢又错误百出。
解决办法:
态度不是原因,“粗心”不可能因态度的转变而彻底解决。唯一解决“粗心”问题的方法,是提高知识点的掌握程度,令单题正确率接近100%。
一个颇有争议的说法:“中小学的知识并不难,做得多了自然就能做对。”
所谓“知识并不难”,意思是凭借正常人的智商在理论上都可以达到100%的正确率(在粗心不能当作借口之后,笨这个借口也被彻底抹掉了。考不好只能归咎于“懒”了)。越熟练正确率越高,说明了为什么题海战术虽然被人诟病、痛恨,但确实是有效果的。
对于一道题目,反复接触至少要六次以上,并且每次都在思考,才会熟悉并产生记忆。这就是为什么同样刷题有人成绩大幅提高,有人却成效了了的原因了。
二、粗心是因为基本概念不清楚
还有一些题目,学生们认为自己是会做的,因为平时做对过,只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次,有一个模糊的概念,很多概念的细节到底是什么?之间的关联是什么?可以有哪些变化?并未深究。
在考试有时间限制和压力的情况下,人通常本能的选择自己大脑中最先搜素到的记忆存储,而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。
解决办法:
考试订正时,这类题目,不妨再变形或者深究一下,这时会发现同学们又疑惑或者糊涂了。所以,学过,并不等于是学会,更不等于融会贯通。
无差别的题海战术虽然有效果,但不一定有效率。
怎样提高效率?这要从错题入手。我们不能只盯着错误,而要追溯思考过程。其实孩子学习过程中,大部分错误都不是偶发的,而是成批出现同类错误。在追溯思考过程中,会发现根源往往是简单的概念没有完全理解,或者干脆是理解有误。
怎样追溯思考过程呢?
最简单的方式是要求孩子写出题目的解题过程。这也是中小学衔接中值得重视的问题。有的孩子虽然能得到题目的正确答案,但是思路却是模糊的。这也可以解释为什么看似同样的题,有的时候能做对,有的时候就做不对。并不是“粗心”导致,而是他的掌握程度本身就比较低。还可以试着去讲解题目,如果做到能讲解题目表示确实理解了。通常在讲解过程中,也会不断发现自己知识上的漏洞。
三、粗心是因为做题准确率不高
可以回想一下自己打字时,每个词是一次输入正确,还是不断删除修改?这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”,“每遍都提升”,关键时刻才有可能一次做对,这需要用心投入,反复多次后才能成为本能。如果做错了觉得“没关系”,常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外,准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。
解决办法:
每次做题都认真对待提高准确率,争取会做题建立错题本;也可以给自己制定训练计划,每次认真分析错误原因才能真正提高成绩。
四、粗心是因为孩子的习惯有问题
影响某道题正确率的不良习惯:
视而不见:获取信息能力不佳(涉及注意力);
见而不思:缺乏对信息的处理能力(涉及分析能力);
思而不动:缺乏眼和手的协调能力(涉及执行力)。
很多同学写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等,也都是习惯的问题;还有书写习惯等,也会导致一些粗心问题。有的同学做题喜欢跳步骤,不但容易错还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。
但凡觉得“没关系,以后还有机会”的事情,常常是多次也无法做到比较好的水准。
除此之外,准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。所以如果平时单元的作业100题总要错3-5题,考试的出错率基本会翻2-3倍。
而概率因素导致平时错误率越高,考试时失分率越成倍增大。因为考试时题目的类型更加宽泛和变化多端,所以在平时的练习中一定要确保正确率。
解决办法:
拿数学来说,做题时可以在草稿纸上先画图,画图常常能使自己的思维清晰。另外如果对同一题能给出多种算法,也有助于检查出错误。
不要把眼光只放在学习上,还应从生活中进行训练。
1、注意力的训练方法有读书、下棋、智力游戏、扑克牌游戏等(关于这个问题,有很多理论和方法,大家可以自己搜一搜)。
2、训练分析能力,要养成随时问为什么的习惯,养成思考的习惯。(这其实是真正的素质教育。即使是成年人中,没有思考的习惯,不假思索地接收各种信息的人太多了。)
3、培养执行力,永远不认可口头上的“会”,必须见到正确率才算结束。
实际上,我们有时候意识到了这个问题,也宁愿选择了相信孩子。作为孩子,很多时候他自己觉得会了,但掌握程度还远远低于百分百。
这个时候我们不能质问孩子:“说会了为什么又出错?”诗词的背诵,一定要落到默写。阅读题,要讲得出来龙去脉。数学题,一定要落实到步骤。这些都是要沉下心练的死功夫,也是真功夫。
所以当家长谈到关于孩子粗心的问题时,要这样说:没有粗心这回事。
粗心的本质是熟练程度不够,只不过在成绩上反映出来而已。粗心而出错的频率反映的是客观知识的熟练度,考察时间越长,考察结果就越准确。要想从根本上解决粗心问题,就要从训练单题的正确率入手。不放过任何一个怀疑,并经常问自己“为什么”,不能只盯着学习,而是在生活中加强训练。
六个习惯助孩子改掉“粗心”毛病
一、慢慢读题
拿到试卷后读题速度要慢,尤其是题目较长时更要慢读,细细读!一边读,一边思考,同时把重要的信息记录下来。比如,把已知的数据标示在题目图上,切记题目没有读完不能妄下结论。
这样一遍读下来基本也就只需要一遍,有用的信息都正确的进入自己的脑海,做题时就能正确运用所有条件啦!那么看错题目、看漏条件这些事故就彻底跟自己拜拜喽。
二、演算工整
1.解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。草稿纸嘛又不用给别人看,所以很多同学的草稿纸就乱成一团糟。相信同学们都有这样的经验,如果遇到复杂题目需要根据已知条件列出很多方程、计算式。然后费劲仔细观察这些方程找出隐藏的关键信息,才能解出题目。
这时候如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐、干净醒目,那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易,更不会发生挪错数字,弄错符号等情况,解题过程自然一帆风顺!
三、回头检查
做完一道题目后,根据自己已有的经验结合本题的结果,判断一下结果的合理性。比如:解出来发现结果的数很难看;或者解出来要求的时间竟然是负值。
这时候我们就需要回头仔细检查一下刚才的计算过程。那么,干净整齐的草稿纸就发挥了它的另一项重要作用——方便检查!
四、深挖根源
有些题目老师稍稍一点拨,同学就知道正确的解题方法啦。这些看似粗心导致的错误,其实是概念不清晰。
那么,这时候不能一改了之。应该抓住小问题不放手深入挖掘根源,运用类比、对比等方法把相关的知识统统过一遍,彻底理清楚。
五、专心做题
平时练习题目和作业要重视,把它们当作考试题目看待。做题的时候先把手机关掉,然后集中注意力快速的完成,之后再去听音乐、休息。慢慢的养成专心做题,专注做事的习惯,粗心自然就会远离你。
六、专心做题
粗心是一种坏习惯,每一个人经过努力都能改掉这个坏习惯。需要的是自己树立信心下定决心,同时耐心的坚持,慢慢的就能把这个坏毛病用细心的好习惯去替换掉,细心的习惯一旦养出,粗心将彻底离开你。
在考试前:
1、确信你已经了解考试的有关事项和要求.检查考试时间安排表,确信你参加考试的科目没有时间上的冲突.如有冲突,及时向教师反映,以求考前妥善解决或得到留考安排.
2、 列一个清单,把你需要带到考场的东西一一列出.可能包括:钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器(有充足的电池)、手表和准考证.如果是开卷考试,你还应把教材、笔记本等列入清单.带有索引的手写笔记本可能是相当有用的.
3、提前到达考场,做几次深呼吸,消除紧张,尽可能以平和的心态投入考试.
在考试过程中:
4、拿到试卷后,首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚,不要因急着抢时间而出现错误,影响你的成绩登录.
5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题,估计一下各个题目的难易程度,在题目之间大体分配一下答题时间,按照先易后难的原则,选择你最有把握的题目开始答题.
6、仔细阅读题目,分析题目给出了什么信息,弄清你要回答的问题是什么.对似曾相识的题目,切忌想当然,一定要审题清楚再答.
7、细心解题,力求一遍成功,不要图快.保持卷面清晰、整洁,以免判卷人无法看清楚而影响你的得分.要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程,这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助.
8、验证答案一般集中在最后一起进行.如果你对刚得出的答案没把握,不妨立即检查,或在草稿纸上做标记,以提醒自己重点检查.
9、每题必答.不要碰到一点困难就立即跳过,既然答题顺序和时间都已经大致有安排,就应该按计划进行.如果有的难题一时不知如何下手,也不必纠缠,先完成别的题目,稍后再回头完成它.即使有的难题你无法完成,也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来,或许你还能够得到该题的部分分数.
10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷.首先要检查卷头,确保没有错误.检查答案时,一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题.书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索.
11、即使你很有把握,也不要提前交卷.如果还剩下时间,放松几分钟,再检查一遍答案.你可能会发现某些没有被发现的错误,或对某些答案有新的想法.
12、要提醒你的是,监考人不光是监督考试,他们也提供帮助.如果你对试卷不清楚或认为有错误,或者你感到不舒服,或者只是需要一杯水,不要顾忌,请他们帮助你.
在考试后:
把已经考完的科目抛诸脑后,无论考得好坏,不要去想它,集中全部精力准备下一个科目的考试.
一、粗心是因为知识的熟练度不够
看似每个知识点都掌握了,却很难在考试中得到满分,便会被归咎于粗心。然而,在计算了某个知识点有99%正确率与90%正确率的同学,在题量逐渐增大后得到满分的概率后,所谓粗心,就成了错觉。
当题量达到200道题的时候,知识点90%正确率的同学得满分的概率已无限趋近于零,比买彩票中500万的概率还低。
关于实力和最佳发挥的关系。很多时候我们把最佳发挥当作实力,低于此的被归咎于“粗心”,实际上却取决于心理素质。
所谓熟练度,可以想象一下我们做小学一年级的计算题,每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作,很可能做的又快又准;如果平时疏于做简单计算的人,很可能又慢又错误百出。
解决办法:
态度不是原因,“粗心”不可能因态度的转变而彻底解决。唯一解决“粗心”问题的方法,是提高知识点的掌握程度,令单题正确率接近100%。
一个颇有争议的说法:“中小学的知识并不难,做得多了自然就能做对。”
所谓“知识并不难”,意思是凭借正常人的智商在理论上都可以达到100%的正确率(在粗心不能当作借口之后,笨这个借口也被彻底抹掉了。考不好只能归咎于“懒”了)。越熟练正确率越高,说明了为什么题海战术虽然被人诟病、痛恨,但确实是有效果的。
对于一道题目,反复接触至少要六次以上,并且每次都在思考,才会熟悉并产生记忆。这就是为什么同样刷题有人成绩大幅提高,有人却成效了了的原因了。
二、粗心是因为基本概念不清楚
还有一些题目,学生们认为自己是会做的,因为平时做对过,只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次,有一个模糊的概念,很多概念的细节到底是什么?之间的关联是什么?可以有哪些变化?并未深究。
在考试有时间限制和压力的情况下,人通常本能的选择自己大脑中最先搜素到的记忆存储,而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。
解决办法:
考试订正时,这类题目,不妨再变形或者深究一下,这时会发现同学们又疑惑或者糊涂了。所以,学过,并不等于是学会,更不等于融会贯通。
无差别的题海战术虽然有效果,但不一定有效率。
怎样提高效率?这要从错题入手。我们不能只盯着错误,而要追溯思考过程。其实孩子学习过程中,大部分错误都不是偶发的,而是成批出现同类错误。在追溯思考过程中,会发现根源往往是简单的概念没有完全理解,或者干脆是理解有误。
怎样追溯思考过程呢?
最简单的方式是要求孩子写出题目的解题过程。这也是中小学衔接中值得重视的问题。有的孩子虽然能得到题目的正确答案,但是思路却是模糊的。这也可以解释为什么看似同样的题,有的时候能做对,有的时候就做不对。并不是“粗心”导致,而是他的掌握程度本身就比较低。还可以试着去讲解题目,如果做到能讲解题目表示确实理解了。通常在讲解过程中,也会不断发现自己知识上的漏洞。
三、粗心是因为做题准确率不高
可以回想一下自己打字时,每个词是一次输入正确,还是不断删除修改?这个也是准确率的问题。如果平时做事力求“一遍做对”,“每遍都提升”,关键时刻才有可能一次做对,这需要用心投入,反复多次后才能成为本能。如果做错了觉得“没关系”,常常会造成多次也无法做到比较好的状态。另外,准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。
解决办法:
每次做题都认真对待提高准确率,争取会做题建立错题本;也可以给自己制定训练计划,每次认真分析错误原因才能真正提高成绩。
四、粗心是因为孩子的习惯有问题
影响某道题正确率的不良习惯:
视而不见:获取信息能力不佳(涉及注意力);
见而不思:缺乏对信息的处理能力(涉及分析能力);
思而不动:缺乏眼和手的协调能力(涉及执行力)。
很多同学写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等,也都是习惯的问题;还有书写习惯等,也会导致一些粗心问题。有的同学做题喜欢跳步骤,不但容易错还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。
但凡觉得“没关系,以后还有机会”的事情,常常是多次也无法做到比较好的水准。
除此之外,准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。所以如果平时单元的作业100题总要错3-5题,考试的出错率基本会翻2-3倍。
而概率因素导致平时错误率越高,考试时失分率越成倍增大。因为考试时题目的类型更加宽泛和变化多端,所以在平时的练习中一定要确保正确率。
解决办法:
拿数学来说,做题时可以在草稿纸上先画图,画图常常能使自己的思维清晰。另外如果对同一题能给出多种算法,也有助于检查出错误。
不要把眼光只放在学习上,还应从生活中进行训练。
1、注意力的训练方法有读书、下棋、智力游戏、扑克牌游戏等(关于这个问题,有很多理论和方法,大家可以自己搜一搜)。
2、训练分析能力,要养成随时问为什么的习惯,养成思考的习惯。(这其实是真正的素质教育。即使是成年人中,没有思考的习惯,不假思索地接收各种信息的人太多了。)
3、培养执行力,永远不认可口头上的“会”,必须见到正确率才算结束。
实际上,我们有时候意识到了这个问题,也宁愿选择了相信孩子。作为孩子,很多时候他自己觉得会了,但掌握程度还远远低于百分百。
这个时候我们不能质问孩子:“说会了为什么又出错?”诗词的背诵,一定要落到默写。阅读题,要讲得出来龙去脉。数学题,一定要落实到步骤。这些都是要沉下心练的死功夫,也是真功夫。
所以当家长谈到关于孩子粗心的问题时,要这样说:没有粗心这回事。
粗心的本质是熟练程度不够,只不过在成绩上反映出来而已。粗心而出错的频率反映的是客观知识的熟练度,考察时间越长,考察结果就越准确。要想从根本上解决粗心问题,就要从训练单题的正确率入手。不放过任何一个怀疑,并经常问自己“为什么”,不能只盯着学习,而是在生活中加强训练。
六个习惯助孩子改掉“粗心”毛病
一、慢慢读题
拿到试卷后读题速度要慢,尤其是题目较长时更要慢读,细细读!一边读,一边思考,同时把重要的信息记录下来。比如,把已知的数据标示在题目图上,切记题目没有读完不能妄下结论。
这样一遍读下来基本也就只需要一遍,有用的信息都正确的进入自己的脑海,做题时就能正确运用所有条件啦!那么看错题目、看漏条件这些事故就彻底跟自己拜拜喽。
二、演算工整
1.解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。草稿纸嘛又不用给别人看,所以很多同学的草稿纸就乱成一团糟。相信同学们都有这样的经验,如果遇到复杂题目需要根据已知条件列出很多方程、计算式。然后费劲仔细观察这些方程找出隐藏的关键信息,才能解出题目。
这时候如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐、干净醒目,那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易,更不会发生挪错数字,弄错符号等情况,解题过程自然一帆风顺!
三、回头检查
做完一道题目后,根据自己已有的经验结合本题的结果,判断一下结果的合理性。比如:解出来发现结果的数很难看;或者解出来要求的时间竟然是负值。
这时候我们就需要回头仔细检查一下刚才的计算过程。那么,干净整齐的草稿纸就发挥了它的另一项重要作用——方便检查!
四、深挖根源
有些题目老师稍稍一点拨,同学就知道正确的解题方法啦。这些看似粗心导致的错误,其实是概念不清晰。
那么,这时候不能一改了之。应该抓住小问题不放手深入挖掘根源,运用类比、对比等方法把相关的知识统统过一遍,彻底理清楚。
五、专心做题
平时练习题目和作业要重视,把它们当作考试题目看待。做题的时候先把手机关掉,然后集中注意力快速的完成,之后再去听音乐、休息。慢慢的养成专心做题,专注做事的习惯,粗心自然就会远离你。
六、专心做题
粗心是一种坏习惯,每一个人经过努力都能改掉这个坏习惯。需要的是自己树立信心下定决心,同时耐心的坚持,慢慢的就能把这个坏毛病用细心的好习惯去替换掉,细心的习惯一旦养出,粗心将彻底离开你。
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其实一个学生在求学的经历中,是要经历很多很多的考试,有些是平常的测验,有些是比较重要的,比如说期中考试、期末考试。那有些是决定人生命运的,比如说高考。那么我说的,我今天谈到,就是如何把控考试的技巧,是指在一些比较重要的考试中,应该如何把握。至于说平常的一些单元的测试,平常的一些课堂的测验,我还是感觉学生就把它当成一次模拟,一次复习,一次作业,这样的心态可能会更好。那么作为一些重要的考试,是有技巧的。归结起来,我觉得应该有这三种准备。第一,要做好物质的准备,物质准备的第一个方面,你不能空着手上考场吧。你到了考场上,你是不是得准备准考证,你是不是得考虑准备好相应的铅笔、自来水笔,包括一些圆规、直尺、橡皮等等,是吧。这些东西不带,到了考场上用的时候,那你就受影响。把别人借,这在重要的考试中,这个现象是不允许发生的。所以第一就是考试用具。第二个问题,就是来点提神的东西,因为这个大型的考试,你比如说高考,那个语文是两个半小时的时间。所以他这个活动量是相当大的,思维量是相当大的。所以如果考试之前来点提神的东西,让这两个半小时,始终在一种高效率状态下发挥,那是非常有必要的。那么考试之前,比较提神的东西,我觉得咖啡,或者茶,这都是很好的提神的东西。比如说我进考场之前,提前半个小时,喝上几口浓茶。然后到了哪个考场上,那个紧张的范围,紧张的考试氛围一烘托,一紧张,半个小时之后,这个茶叶开始发挥作用了。所以你的精神处于一个最佳状态,再一紧张,然后这个一般两个多小时的考试,会在一种非常激情澎湃的状态下,或者非常精力充沛的状态下,能过来的。
那么这样就有可能超水平发挥。但是这种问题还得注意一点,就是考试之前,可以来一些提神的东西。但是平常没用过的,不要这个时候用。或者你要想考试期间喝一杯咖啡,你是不是可以提前个五六天,每天喝一点咖啡,这样这个适应了以后就行了。所以考试之前来点提神的东 西,最好是平常用过的,没用过的,不要在这个大考之前搞什么实验。我知道还有一个非常令我感到惨痛的教训,就是我在沂水一中当班主任期间,有个农村孩子,他考大学了。他爸爸是农村的,听说孩子考大学了。大老远跑到县城,想看看他的孩子,那总得给他孩子带点吃的。于是在那个大街上买了一只烧鸡,就送给了孩子。农村孩子平常的生活比较艰苦,可能也没吃过烧鸡。结果考试之前,他爸爸给了他一只烧鸡以后,这个小子是狼吞虎咽地吃了一顿,这可麻烦了。高考前的那天晚上,别人睡觉,他是和厕所对立。所以一天晚上跑五六趟卫生间,半夜去敲我家的门。我说怎么了?他说老师,我这个一晚上就老是蹲在卫生间里边,我现在就是浑身一点力气都没有。我起床以后,抓紧陪着他去了医院。
挂的吊瓶。吊瓶一直挂到第二天的进考场之前。所以给他输了一些液,让他身体上增强了一些能量。而且他这个拉痢这件事,给他得到了一点有效的控制。但是这个学生由于当时经受了这样的摧残,他的情绪也受到影响。所以当年高考确实没发挥好。所以这件事,使我又一次感觉到,就是高考之前,或者大考之前,我们应该给孩子补充一点营养性的东西。但是平常没吃过的东西,这个时候最好不要去尝试。再一个,一定注意它的清淡,它的卫生。你看这个家长给孩子买的这个烧鸡,有可能是这个烧鸡本身是有问题的。也有可能这个烧鸡是好的,但孩子平常没吃过这么好的东西,这一下子狼吞虎咽,结果这个胃部不适应了。所以大考之前,就来点提神的东西是应该的。但是得坚持一个原则,我刚才已经说了。这物质准备的第三点,你大考之前,一定要去一趟卫生间。因为这个大考一般时间都很长,原则的来讲,是不应该去,考试期间是不应该去卫生间的。结果你要是这个环节没有做到,结果考试的时候,说要被憋的难受,所以考试的过程,就是与困难做斗争的过程。那老师讲了,能不能允许我去趟卫生间?他会严重影响到你考场的发挥的。所以一定要记住这一点,看似细节,其实很重要。就是大考之前,你进入考场的最后一个地方,应该是卫生间。你应该从卫生间出来,到考场。这是第一点,就是要做好物质准备。
考试之前要做好充分的准备,不仅包括要用到的工具,更重要的是要让生活习惯保持在平常的状态。最好不要尝试自己平时未尝试过的食物。那么在物质准备之外,心理准备又该如何进行呢?
那么这样就有可能超水平发挥。但是这种问题还得注意一点,就是考试之前,可以来一些提神的东西。但是平常没用过的,不要这个时候用。或者你要想考试期间喝一杯咖啡,你是不是可以提前个五六天,每天喝一点咖啡,这样这个适应了以后就行了。所以考试之前来点提神的东 西,最好是平常用过的,没用过的,不要在这个大考之前搞什么实验。我知道还有一个非常令我感到惨痛的教训,就是我在沂水一中当班主任期间,有个农村孩子,他考大学了。他爸爸是农村的,听说孩子考大学了。大老远跑到县城,想看看他的孩子,那总得给他孩子带点吃的。于是在那个大街上买了一只烧鸡,就送给了孩子。农村孩子平常的生活比较艰苦,可能也没吃过烧鸡。结果考试之前,他爸爸给了他一只烧鸡以后,这个小子是狼吞虎咽地吃了一顿,这可麻烦了。高考前的那天晚上,别人睡觉,他是和厕所对立。所以一天晚上跑五六趟卫生间,半夜去敲我家的门。我说怎么了?他说老师,我这个一晚上就老是蹲在卫生间里边,我现在就是浑身一点力气都没有。我起床以后,抓紧陪着他去了医院。
挂的吊瓶。吊瓶一直挂到第二天的进考场之前。所以给他输了一些液,让他身体上增强了一些能量。而且他这个拉痢这件事,给他得到了一点有效的控制。但是这个学生由于当时经受了这样的摧残,他的情绪也受到影响。所以当年高考确实没发挥好。所以这件事,使我又一次感觉到,就是高考之前,或者大考之前,我们应该给孩子补充一点营养性的东西。但是平常没吃过的东西,这个时候最好不要去尝试。再一个,一定注意它的清淡,它的卫生。你看这个家长给孩子买的这个烧鸡,有可能是这个烧鸡本身是有问题的。也有可能这个烧鸡是好的,但孩子平常没吃过这么好的东西,这一下子狼吞虎咽,结果这个胃部不适应了。所以大考之前,就来点提神的东西是应该的。但是得坚持一个原则,我刚才已经说了。这物质准备的第三点,你大考之前,一定要去一趟卫生间。因为这个大考一般时间都很长,原则的来讲,是不应该去,考试期间是不应该去卫生间的。结果你要是这个环节没有做到,结果考试的时候,说要被憋的难受,所以考试的过程,就是与困难做斗争的过程。那老师讲了,能不能允许我去趟卫生间?他会严重影响到你考场的发挥的。所以一定要记住这一点,看似细节,其实很重要。就是大考之前,你进入考场的最后一个地方,应该是卫生间。你应该从卫生间出来,到考场。这是第一点,就是要做好物质准备。
考试之前要做好充分的准备,不仅包括要用到的工具,更重要的是要让生活习惯保持在平常的状态。最好不要尝试自己平时未尝试过的食物。那么在物质准备之外,心理准备又该如何进行呢?
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考试前一定要有规划的复习。不能说,我想到了这个知识点,我觉得他会考,我就去看这个知识点,这样复习下来是没有任何效果的。你一定要对你的考试时间有一个合理的规划,就比如说选择题和填空题。选择题只要你算出来一个数据,你就可以接着把剩下的数据给套出来。相应的,你花在选择题上的时间并不会很长。但是填空题只要你填错就没有分,所以这个需要你仔细认真一点。就比如说物理和数学后面的大题不会的,你可以先略过,不要去想他,等到你把别的题写完了,你再去静下心思考这题要怎么写,这个题的思路是什么?老师有没有讲过这种题型?考试的时候,你一定要把你的时间规划好。
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2022-07-08
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首先,你要思考你自己成绩下滑的原因。如果你是个人原因,你就应该查漏补缺。你要多给自己一些鼓励,相信你很棒,只不过你以前还不够努力。想要提升成绩需要做到以下几点:1调好心态:要克服满不在乎的自负心理,要抛弃“在此一举”的负重心理,要克服畏首畏尾的胆怯心理。要学会把新知识和已学知识关联起来,不断完善你的知识。这样能够促进理解,加深记忆。
2整理记忆:听要结合写和思考,纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。有些学科的知识点是需要记忆的,可以早晚看书,要充分使用好时间。
3课后要回顾之前学的知识:在读完过后及时及时回顾,否则就会将所学到的知识很快的遗忘。要有计划的掌握基础知识,每一门学科的知识点都是有特点的,把一个个知识点扎实掌握。我还记得在初三时,我的注意力时常很不好,背单词提不起神,致使我的成绩都很糟糕。直到在百度上找到了一个开启智商的“尼古拉特斯拉潜能课程”,看完后,才改善了这种不好的状况。成绩取得了很大的进步。愿你一帆风顺,祝你好运。
2整理记忆:听要结合写和思考,纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。有些学科的知识点是需要记忆的,可以早晚看书,要充分使用好时间。
3课后要回顾之前学的知识:在读完过后及时及时回顾,否则就会将所学到的知识很快的遗忘。要有计划的掌握基础知识,每一门学科的知识点都是有特点的,把一个个知识点扎实掌握。我还记得在初三时,我的注意力时常很不好,背单词提不起神,致使我的成绩都很糟糕。直到在百度上找到了一个开启智商的“尼古拉特斯拉潜能课程”,看完后,才改善了这种不好的状况。成绩取得了很大的进步。愿你一帆风顺,祝你好运。
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