Question

颈椎问题，该如何治疗

c4/5椎间盘向后突出2.3mm及生理曲度平直，突出那里有被卡住的感觉及前胸有刺痛感，并且手发胀出冷汗，特别难受，很不舒服，该如何治疗呢

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

常见的颈部保健运动有

1、左顾右盼：上身直立位，双手插腰，头向左、右旋转，做八个 节拍。

2、伸颈拔背 :两肩放松下垂 ,同时颈部尽量向上伸，似头顶球状 ,做八个节拍。

3、回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。

4、环绕颈项：头颈放松、缓慢转头，顺时针转与逆时针各转四个节拍。

5.按摩颈部：全身放松，将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧，自上而下，自下而上，逐次按摩颈椎两侧肌肉，共八个节拍。

Answer 3

可以扩血管改善循环治疗，戴颈托，热敷，红光外照射，营养神经治疗，保守治疗效果不好的活，就选择手术，开车的话出现这种的症状，建议暂时休息很危险

Answer 4

颈椎病是可以治疗好的。但治疗的关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等坏习惯，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。

Answer 5

现在，很多人的颈椎都有问题。我们最常见的动作就是用手捂住肩膀，转动头部时偶尔还会觉得咔咔响。 其实这就是双手手臂的经络不通，血液流动不顺畅导致的。所以缓解肩膀疼痛，避免肩周炎的第一步就是疏通经络，让血液流动起来。