职场遭遇的不公平对待，如何自我心理调节 30

我在之前的公司里面遭到了不公平的对待：我帮助部门完成了一个项目，没有功劳也有苦劳的那种。之后，我部门的上司招进来了一个人品有问题的小组长，此人做了很多坏事，特别是经济上手... 我在之前的公司里面遭到了不公平的对待：我帮助部门完成了一个项目，没有功劳也有苦劳的那种。之后，我部门的上司招进来了一个人品有问题的小组长，此人做了很多坏事，特别是经济上手脚不干净。被我发现后，想着办法折磨我和害我。我的上司对我的求助不闻不问，很奇怪。为了躲避只能辞职了。之前的功劳自然付诸东流。后来我才知道小组长和我的上司在之前认识，我一离开公司，上司就拉黑了我的微信。同事们也大多把我删了。我欲哭无泪，想到什么人才会落到这种地步。工作也找不到（主要怕背景调查）。后来终于找到了工作，开始慢慢好转了。但是很快前公司传来消息，说小组长恶事败落被开除了，她一口咬定是前上司指示她做的，因为她和我前上司关系曾经非常密切（泡吧、旅游发到朋友圈），虽然没有直接证据，但是舆论自然不安定。我老板托人带话，现在约我出来谈，说所有的事情不关她的事，是小组长干的。我该去么？她把我害得这么惨。顺便问一下怎么调节心态展开

 我来答