Question

学健身看健身视频有作用吗

Answer 1

刚刚提到，学习一门技术看视频当然是有用的，通过视频，我们不仅可以从里面学到那些健身教练的经验，教授动作和方法，还可以从里面学习一些健身理论知识。这些知识的输入可以大大提升我们学习的效率。可是，人的遗忘是有一个曲线的，针对健身教练这种技术性工作，有了理论知识还得进行实际的训练。

学健身看健身视频有作用吗？因为健身教练是一个技术性的工作，对于顾客来说，来到健身房就是为了达到自己的健身目的，如果一个健身教练空有健身知识而无健身技能，那么他怎样为顾客解决健身问题呢？想做好一个健身教练是需要长时间磨炼的，经过一个阶段的学习可能会让你突飞猛进，但持续的坚持学习才是成为专业健身教练的关键。