喝纯牛奶真的能长高吗?
5个回答
2019-05-29
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能,我弟弟从小喝,真的挺高的,但是前提是还要运动
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主要看年纪和骨龄啥,儿童和青少年多吃牛奶可以补钙,对骨头发育成长有一定帮助 但是如果如果骨龄大闭合之后吃什么都不会长高。
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首先你的年龄是在成长发育期吗?如果是那么喝牛奶有一定帮助,同时去了解一下自己的骨龄可以预判能长的空间,要有充分的睡眠和适当的运动加上配理的营养补充,另外遗传基因也是有关系的。
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不能光喝牛奶,还得补充多种营养物质
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看你多大了?
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