Question

感觉很没有存在感怎么回事？

在家待了一年了，然后来上的大学，有点不适应，我不喜欢人多的地方，我最喜欢的是自己一个人静静地待着，或者有个人陪着我。但是在宿舍里，我的位置有点太偏了，一共九个人，我的床铺在最边上，所以有时候她们说话我听不到，而且我也不想凑过去，整得好像去讨好她们一样，问题是，在我那个位置，别人可能也不太能注意的到我，我不是没自信，我觉得我自己一个人玩的时候我又觉得没存在感，但是我要是跟她们一起玩，我又觉得没意思。我不知道该怎么决定了

Answer 1

—— 你买了带拿件新衣服，打扮得美美的拍照发朋友圈，半天都没有人给你点赞，更不用说评论。

——你的生日到了，QQ群里自动提醒，却只有零星两三个人冒泡了一句生日快乐，第三个人明显是摁了那个+1才发的消息。

——平时大家都会找你帮忙跑个腿办个事，但是猛地想叫你名字时，却不知道你叫什么，只好喊“小刘”、“老张”、“那谁”。

终于发现自己原来是那么一个没有存在感的人：

• 聚会永远最后一个想起你

• 和同事讨论却没人接自己的话

• 老蠢改搭板手里的大项目永远与你擦肩而过

• 你蹲下来系个鞋带，朋友们就已经嘻嘻哈哈走远了。

一瞬间，你会觉得内心拥堵不堪，明明鼻子吸着气，却好像进不到肺里去，想张嘴呼吸，嘴唇早被牙齿死死咬住。

等你习惯了没有存在感，会变得越来越孤独，做什么事情都只想一个人，因为你心里知道，你加入他们就=他们身边多了团空气。

很奇怪，平时和他们关系明明都挺好的，他们一见你就夸你漂亮温柔，大方可人；他们忘了带伞，是你送过去的；他们没吃早饭，是你帮忙捎带的；他们工作完不成，是你仗义出手救人于水火。即使这样，他们还是忽略你。

后来我观察了很多那些非常有存在感的人，他们有一个大特点，让人一提起他的名字，就能想到“哦，就是那个谁，他XXX可好了！”。See？这就是你的特歼橘色，你需要把自己独特的一面展现出来给他们看，他们才能深刻的记住你。

有些时候，我们也需要稍微狂放一点，收起自己完美的一面，暴露一些缺点，干一些力挽狂澜的大事，要知道有时候，大丈夫不拘小节！

附上一句最近我重新拾起来的句子——

“我为自己代言。”

Answer 2

没耐枯州事儿，每个人性格不同，有人喜欢热闹，有人喜欢安静一点，你会觉得没安全感应该是潜意识里觉得自己被排除在外了，败扰就好比一个集体搞个活动，你可能本来也不太想参加，但大家凑在一起商量的时候昌蔽，无形中你就被排除在外了，可能谁也不是故意的，但心里就会有点不适～

追问

是的！那怎么办

追答

跟着心走就好了，没必要为难自己，如果不想说就不说，想说就说

追问

问题是我不跟她们一起讨论我觉得没存在感，跟她们意思说我又不想参加。

真的很纠结😓

追答

那就别参加，如果他们的话题那感兴趣就去参加，没兴趣千万别，存在感这东西就和安全感一样，不能指望别人

Answer 3

存在感不是别人给你的，而是自己给自己。独处是一个人的狂尘宴欢。合群是一群人的孤单。优秀的人都是不合群贺唤的。所以不要再自卑了，你很优秀，知道吗？很多男孩子就喜欢内向、安静的禅兄凯女孩子，我就是这样的。

Answer 4

打开心扉，去和宿舍的人交朋友，毕逗滑竟你们都是同龄人，更容易打成一片。并不洞源是谁讨好山颤腊谁，因为人是群聚动物，是社会人。要学会帮助他人，慢慢的你就会有存在感了。

Answer 5

感觉没有存在感，这就是你的心理问题，正液没有自信。还有就是有点自卑，简乎所以感觉自己没有存在感。这就需要自己找回信心举咐物。