Question

耳鸣怎么去缓解？

Answer 1

耳鸣的几种缓解法：
1、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。
2、屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
3、摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

Answer 2

1适宜工作，劳逸结合。工作压力过大，情绪控制不好是引发耳鸣的一个原因，所以，从这一点出发，改善工作，学习的环境，经常调节自己的情绪，并且劳逸结合，适当的放松，可以有效的缓解耳鸣。

Answer 3

耳鸣可以缓解，找准方法即可。如果是耳朵相关疾病，一般可能会采取相应的治疗方式如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，建议去正规医院进行治疗。如果是精神紧张造成的耳鸣等，建议排除心理紧张的因素，转移注意力，放松心情，增强锻炼，增强抵抗力。

Answer 4

耳鸣影响了患者正常的生活，甚至是睡眠。急性期的耳鸣考虑住院治疗，尤其是年轻人，能够有效地避免急性期耳鸣转为慢性耳鸣。在临床治疗上常用的药物，包括改善循环和营养神经的药物，一般有银杏叶注射液、血栓通注射液、长春西汀注射液。还有自费的药物，包括巴曲酶注射液和前列地尔注射液，效果比较好。营养神经的药物，主要包括甲钴胺注射液和胞磷胆碱钠胶囊，还有自费的药物鼠神经生长因子。同时可以配合针灸、穴位治疗，一定要告诉患者不能去特别吵闹的环境里。如果患者睡眠受到影响，可以吃安神的药物，有助于睡眠缓解耳鸣

Answer 5

不要去想一些太闹心的事情，不要让自己的情绪激动，这样的话耳鸣就能缓解了。