哪些人容易得抑郁症?
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身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活动,无法集中精神做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至还可能产生自杀的念头。易患人群为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性。
科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。
轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。病症如果较深,则要尽早接受治疗。
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在心理学中,有一种说法,得抑郁症的,都是好人。亲爱的,我想告诉你,抑郁和感冒发烧一样,是一种疾病,生病了不是你的错。如果你觉得受不了了,可以寻求帮助。你对所有人都很好很好啦。所以啊对自己要好一些吧,好吗?生气了就发泄,难过了就哭
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主要有五类群体,了解一下
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