Question

长期便秘，大便排不出来，容易得得痔疮，应该怎么解决？

Answer 1

老话说十人九痔，这个病常见但却让人难以启口，长时间的便秘，大便排不出来，不仅让人憋的难受，而且容易得痔疮，怎么样才能通畅排便，让人心情舒爽，远离便秘，远离痔疮呢？

为什么会出现这种情况呢？

有的人他们因为工作原因经常的长时间站着或者坐着，这类人就会比较容易有这种烦恼。刚开始可能只是大便不畅，拉不出来，排便困难没有那么大，但是如果这种情况不能及时的得到改善的话，他们本身的这种排便的能力就会逐步减弱，问题就会慢慢的变得更为厉害。

得了痔疮后如何解决呢，这个很重要

其实在平时我们的生活中有很多方法可以解决，比如说直接用鱼腥草来泡水喝，或者早上起来空腹喝一些淡盐水或者是蜂蜜水，这样的方法对一部分人是有用的，另外也可以空腹吃一些香蕉，或者吃火龙果等等利于排便的食物，还可以用稍微热点的水来泡屁股，这样对痔疮也有一定的改善作用，排便的时候也不会那么费力了。

预防才是硬道理

在平时我们一定要尽可能的定时上厕所，让身体记住这个行为，并且上厕所时尽量不要看视频或者看报纸等，控制上厕所的时间，因为这样你会在不知不觉中延长了排便的时间。而且如果排便时精神不集中的话，排便会变得更加的费劲。，让身体记住这个行为，并且上厕所时尽量不要玩手机，控制上厕所的时间，因为这样你会在不知不觉中延长了排便的时间。而且如果排便时精神不集中的话，排便会变得更加的费劲。

总之预防为主，如果不幸已经因为便秘有了痔疮那么一定要及时就医，不要讳疾忌医哦！不过还是希望大家健康如初，远离便秘痔疮。

Answer 2

运动，吃粗纤维多的食品，比如玉米红薯，芹菜，豆芽。

Answer 3

多吃一些容易消化的食物，平时多喝水多运动，上厕所时间不要太长。

Answer 4

多吃香蕉对于缓解便秘排便，都有很多好处。

Answer 5

如果是这样的话，那么就应该要多吃香蕉，多吃番薯，能够有效的缓解便秘。