Question

怎样才能胖起来

Answer 1

高热食品可以让人发胖，如巧克力、奶油面包、油炸食品都可以。
肉食品也可以让人发胖，如猪、牛、羊肉，特别是牛肉和羊肉都是高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，容易让人发胖。
饮品也可以让人发胖，如牛奶加葡萄糖，这个效果很不错，又可以提高免疫力。
糖类也能让人发胖，人体吸收太多的糖会转化成脂肪储存体内让人发胖。
祝你身体健康！生活愉快！同意我的观点就采纳一下，谢谢！

Answer 2

吃饱了睡，睡好了吃。少运动，多喝水，多吃高热量的食物，就会胖起来

Answer 3

别人都还想减肥，还有想胖的，胖了好看吗？

Answer 4

吃了不动，你是来气人的吗。

Answer 5

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。