手脚冰凉是什么原因?
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
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这是手脚的血液循环较差,供血不足,所需的热量不足造成的。要多锻炼,活动手脚,睡觉前用热水泡脚并搓脚心,促进血液循环,还能促进睡眠。
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手脚冰凉是由于血气流通不畅引起的。每天用热水泡泡手脚,就会感到温暖些,平时要多参加些运动
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手脚冰凉是人体元气不足的表现,治疗以补肾阳为主,辅以补益气血的药品。
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可能身体比较虚,建议多加强锻炼,多喝热水,对身体有好处,尤其冬天。
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