孩子总挑食应该怎么办?
家长也要专心吃饭,而不要抽出精力来去管孩子吃饭,所以从一岁时就自己吃自己的,好的习惯就能够养成了。...
家长也要专心吃饭,而不要抽出精力来去管孩子吃饭,所以从一岁时就自己吃自己的,好的习惯就能够养成了。
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孩子挑食需要做到以下几点:
一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,在选用餐具上多下功夫,使小儿能够保持旺盛的食欲。
二、家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食,防止对小儿的不当诱导;避免在小孩进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲;给小儿盛饭菜时要少量多次,使小儿增加进食的信心;如果小儿因一时的进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会再吃,也不要强令吃下。
三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭似的。
一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量,包括色、香、味及其造型上,在选用餐具上多下功夫,使小儿能够保持旺盛的食欲。
二、家长要以身作则,至少尽量不在小儿面前挑食,防止对小儿的不当诱导;避免在小孩进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快,影响食欲;给小儿盛饭菜时要少量多次,使小儿增加进食的信心;如果小儿因一时的进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会再吃,也不要强令吃下。
三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭似的。
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懒厨房课堂开课啦
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孩子挑食该怎么办?#星知计划#
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孩子吃饭挑食怎么办?以后不要再问孩子:“你喜欢吃什么?妈妈给你做。” 你给了他选择的权利,也是在给他挑食的机会。不要强化他对于食物的喜欢和不喜欢。
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2020-08-17 · 致力于图书出版、影视IP
易书科技
易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。
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