Question

震动减肥机器真的可以让人减肥吗？

许多电视剧频道都会播出那种神奇高科技减肥仪器的广告

Answer 1

震动减肥机器，它只是一个辅助的效果，真正想要减肥，你需要自己去做有氧运动。

Answer 2

其实是很难减得下来的，当初买了一个震动减肥的，天天站在上面，每天站半小时，结果一个月下来一点都没用！
估计应该也是需要看个人体质吧，其实更多的是看已是习惯，如果你天天震动减肥，但是每天吃的很饱，饮食过剩，也是很难减得下来的。
减肥就是要配合饮食，配合休息，更多的配合运动才能减下来。

Answer 3

我觉得应该是可以的，要不然那些医生怎么会让给那些瘫痪病人活动手和脚呢，他肌肉有一个牵动，过程当中应该也会损失一些能量，从而达到减肥。

Answer 4

这个震动减肥机器在一定的情况下是有效的，但效果不大。真正有效的还得需要加强自身段练，少吃动物蛋白，要以粗粮为主。既便是这样那还是因人而已。

Answer 5

听这个名字，可能不能让人减肥。减肥的方法中，首先是节制饮食，然后是通过运动消耗一些热量，这种震动减肥本质上是机器在震动，本质上并没有让人去消耗多少热量。