Question

老公睡觉打呼噜怎么办？

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Answer 1

我老公也有打呼噜的毛病，最初分房睡过一阵子，可是总是分着住，对夫妻感情不好拦答，我们又睡到了一起。
老公也体贴，每次都让我先睡，看我睡熟了他再睡。如果半夜我被他的呼噜声吵醒，就会推一推他，让他简培慧翻了身，呼噜声就会小一些。
现在我已经习惯了他的呼噜声了，如果晚中做上听不见，我还会感觉不习惯呢。

Answer 2

1、加强锻炼，保持良好生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒能加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。3、肥胖者要积极减轻体重，也是治疗打薯正呼噜不可忽视的一项内容，所以肥胖者要学会控制自己的体重。4、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生袜困，所以要重视血压、血脂的监测。5、采取侧卧位睡眠姿势，数好悔尤以右侧卧位为宜。睡眠时，可在背部放一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

Answer 3

他余搜在打呼噜的族旅时候，可以用手捏住他的鼻子，捏一会就不打了。特别管用。也可以推一推他，当他迷竖穗历迷糊糊的醒了后在睡着，有可能就不打呼噜了。
平躺睡觉特别容易打呼噜，以后睡觉可以让他侧着身子睡觉，这样打呼噜的情况会好很多的。

Answer 4

其实打呼噜是一种疾病，应该去医院好好看看的，如果他打呼噜吵得你睡不着的话，那你可以在他打呼噜的时候轻轻碰他一下唤陪，把他叫醒也没关系逗空，因为这样还可以减少打呼噜对他和指蠢的身体的伤害。

Answer 5

造成打呼噜的液樱原迹埋余因也有很多种，有的是因为当日活动量太大疲惫，导致打呼。有的是睡姿原因导致打呼，还有的是病理性原因；由于病理性姿滚原因打呼有窒息风险，所以如排除当日活动量大及睡姿原因，建议抽空可以去医院做一个全面的检查，如果有需要，可以预约做一个小手术，做完后就可以改善打呼这咱情况。