一到中午就犯困怎么办?
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一到中午就犯困
这是正常现象
人每天都睡眠时间是不够的
所以在中午也要睡一会
中午大概睡半个小时就足够了
这是正常现象
人每天都睡眠时间是不够的
所以在中午也要睡一会
中午大概睡半个小时就足够了
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夏天到了,
人容易犯困,
最好午休半个小时,
晚上早点睡。
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