Question

湿气重的女生，适合吃什么？

Answer 1

湿气重的女生适合吃的有很多，比如薏仁，茯苓山红枣山药，生姜，赤小豆，白木耳，扁豆，艾叶，花椒，黄芪等等这些食物和药材都是适合湿气重的女生吃，而且还可以起到很好的健脾祛湿驱寒的作用。

Answer 2

适合吃薏米红豆粥，薏米具有祛湿的功效。可以用山药炖汤喝，因为山药具有祛湿健脾的疗效，还有绿豆芽都具有祛湿效果，平时可以多用玉米须煮水喝，这些食材，都适合湿气重的女生。

Answer 3

湿气重的女生，适合吃什么，现在的女生大多数湿气较重，适合吃的东西也很多，有食物，还可以中药调理，其中薏米红豆粥和薏米红豆茶不失为祛湿的首选，另外还可以多吃碱性食物。

Answer 4

湿气太重的女生，适合吃含糖量较高的食物，如豆制品，玉米，各种豆类，这些食物含糖量较高，我不吃了，到身体后转化成糖，再转化为热量，对身体是有益处的，经常吃这些食物，可以祛湿

Answer 5

湿气重的女生，我觉得适合吃玉米啊，还有那个山药呀，还有那个大早啊，还有核桃呀，这都是比较吃，还有那个黑豆呀，还有红豆呀，还有一米这些都是适合女生吃，女生吃的。