牙齿很黄有什么办法改善吗?
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你好 牙齿黄是可以改善的,可以定期去洁牙,如果不能变白 可以试试美白,冷光美白
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可以选择冷光美白
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市场上常见的美白牙齿的方法有以下几种:
1.洗牙;利用超声波清洁牙结石,洗牙不是美白牙齿的有效方法,只是对口腔清洁的一种方法。对美白起到的作用不大。
2.冷光美白;通过高强度蓝光源,照射到涂抹在牙齿上的美白凝胶剂上,在最短的时间内使美白剂,透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用,使牙齿回到未经染色前的洁白。
3.烤瓷牙;将牙冠前后两颗牙齿磨小2/3或者1/2、再套上特制的牙冠、粘贴然后固定达到美容冠效果。
4.烤瓷贴面;在相对少磨牙的情况下,对牙体表面用瓷修复材料粘贴及覆盖表面,来达到美观的效果。这是目前伤害最小,效果立竿见影的牙齿美白方法。不过收费比较贵,特别的是材质比较好的冰瓷牙贴面,有条件的可以选择对牙伤害比较小的牙齿贴面。
有一口自然白皙的牙齿看起来比较干净整洁,对比起来就会发现,不只是涂口红好看,连气色也要比牙齿黄的时候好看很多。
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常喝绿茶
对于牙齿很黄的人来说,经常的喝绿茶是很不错的,因为绿茶中含有的一些成分是可以抗击牙齿的一些问题的。绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
保持牙刷干燥
还有在进行刷牙的时候,一定要保证牙刷的干燥的情况的,因为如果牙刷湿润了,就会到时牙膏被稀释掉了,就不会有好的效果了。
餐后稍停再刷牙
不要在用餐后立即的进行刷牙,虽然能够很快的将牙齿上的残渣清洁掉,但是会很容易导致牙齿出现敏感的情况的。
多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
薄荷有利牙齿美白
薄荷虽然是一种平淡的花,但它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了,那是一种很幸福的感觉,薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,让牙齿变得白皙。
多喝水
茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧,一杯咖啡泼到湿毛巾上的话,立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。
咀嚼芹菜
这个方法听起来有点荒谬,但却是很不错的方法,不信你试试。大口的咀嚼生芹菜,让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。
桔子粉刷牙
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
对于牙齿很黄的人来说,经常的喝绿茶是很不错的,因为绿茶中含有的一些成分是可以抗击牙齿的一些问题的。绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
保持牙刷干燥
还有在进行刷牙的时候,一定要保证牙刷的干燥的情况的,因为如果牙刷湿润了,就会到时牙膏被稀释掉了,就不会有好的效果了。
餐后稍停再刷牙
不要在用餐后立即的进行刷牙,虽然能够很快的将牙齿上的残渣清洁掉,但是会很容易导致牙齿出现敏感的情况的。
多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
薄荷有利牙齿美白
薄荷虽然是一种平淡的花,但它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了,那是一种很幸福的感觉,薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,让牙齿变得白皙。
多喝水
茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧,一杯咖啡泼到湿毛巾上的话,立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。
咀嚼芹菜
这个方法听起来有点荒谬,但却是很不错的方法,不信你试试。大口的咀嚼生芹菜,让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。
桔子粉刷牙
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
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