你会为了变瘦,去节食吗?

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情感专家木子李老师
高粉答主

2019-12-22 · 关注我带你领略游戏的乐趣
情感专家木子李老师
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我觉得一般不要去节食,因为你要想减肥,自然有减肥的方式方法,你按照那个方式方法去努力去做,我觉得你肯定会变瘦,你要一味的去节食吧,肯定对身体还不好。唉,反而受不了怎么办?所以你一定要考虑多方面考虑邦纳谢谢
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濮修8y
2019-12-22 · TA获得超过620个赞
知道小有建树答主
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为了变瘦,是会去节食的,因为变瘦不节食,胡吃海喝的,那是不会变瘦的,只有在饮食上注意一些,有一些节食的行为,少吃一些些油腻的,很甜的,这些食物那么你变瘦就很快了,因为这些东西都是高脂肪的东西,不结实的话,那么想变瘦是不太容易的
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任风01
2019-12-22 · TA获得超过1616个赞
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我并不会为了变瘦而去节食,因为这种事不健康的行为。同时也会使自己的身体受到损伤,当然这种损伤短时间内看不出来,但等你老了,或者生病的时候就会爆发出来,所以我不会为了变瘦而节食。
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yixinkun

2019-12-22 · TA获得超过4911个赞
知道大有可为答主
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有健康的饮食方式,为什么非得去难为自己的胃呢?挨饿是很难受的,至少我是这么认为的,因为我吃的东西的能量不是很大,然后我们就要吃肉,很少,所以我就害怕挨饿,因为我们家吃食种类的问题,所以我一般都吃很多,吃别人的两杯三倍,但依旧不胖,等找到之后有了科学的饮食,才发现自己的饮食是,偏清淡没有能量,所以才会吃那么多,不胖反而会太瘦,还会怕挨饿,所以你说上午说为了变瘦去减肥节食之类的,这些东西是离我很远的,虽然之后我可能会变胖,就像中年男人一样,但我觉得只要去少碰一些高能量的东西,正常饮食,哪怕是过度饮食都没有问题的
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世千姿
2019-12-22 · TA获得超过379个赞
知道答主
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不会,节食对身体不是很好,会造成贫血等等问题。我会合理控制自己的饮食,可以少食,然后再结合科学的运动、锻炼来科学减肥,这样比较健康。
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