Question

问一个小白的问题。如果一个人长期吃泡面会有什么危害？

泡面里面会放肉，蔬菜，鸡蛋。

Answer 1

对于经常吃方便面的人群，由于方便面中含有一些防腐剂，所以容易造成对肝功能，肾功能的损害，同时长期吃方便面可能会造成一些营养摄入不足，从而会导致一些慢性贫血或者胸闷、胸痛、头昏、眼花等症状。虽然加了蔬菜肉类，可以减少一点维生素的缺失，但泡面作为一种快速食物，为了满足口味会放过多的油盐，而常吃这些含有油盐过高的食物，会容易得很多人知道的高血压，肥胖情况，其实就和过量摄入油盐有一定过得关系，而对于身体免疫力不是特别好的人来说，更是会容易进一步降低身体免疫能力，让你容易生病。

Answer 2

1.
泡面的热量和脂肪含量比较高，长期吃会造成肥胖。
2.泡面是油炸的，吃多了会导致人上火，长期吃严重会口腔溃疡、便秘等问题。
3.泡面还有防腐剂等一些的添加剂，长期吃会在体内累积，对身体造成一定量的危害，容易造成血管堵塞等疾病。

Answer 3

长期是指多长时间？几年还是最近一两个月？其实还是看个人体质吧，你说泡面里会放一些辅料，比如肉或是蔬菜等，那么方便面就是煮着吃了，这样比开水泡要好一些。在一段时间内吃是不会对人体有什么危害的，也许会有营养单一的问题，但只有长年累月的吃才会造成营养不良，所以不必要太担心。

Answer 4

建议多吃水果蔬菜

Answer 5

既伤肠胃，又会营养不良