Question

去游泳都需要带什么

Answer 1

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。
2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。
3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。
4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。
5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。
6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。
7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

Answer 2

泳衣、泳裤、泳帽 防水泳镜 耳塞。
游泳前首先要给自己增加热量，这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的刺激。游泳前可以适当吃些鸡蛋、肉类、蛋白质含量高的食物，也可以适当地吃些甜食。其次应当补充一些钠、钙、磷含量高的食物。另外，游泳时间不宜太长，避免疲劳或饥饿时游泳。

Answer 3

去游泳馆要拿泳衣，眼镜，头套，沐浴露、洗发水、毛巾、拖鞋。 注意事项 一、空腹、饭后忌游泳。 若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出现头昏、心慌、乏力等症状，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。 饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。因此，空腹不游泳，饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。

Answer 4

泳镜(如果近视记得联系卖家买带度数的那种)，耳塞，泳帽，泳衣，救生圈(或者浮板)，带上换洗衣服，如果在体育场游泳馆有条件冲澡的，可以带上洗浴用品。去游泳要去有配备专业救生员的场馆，就算会游泳也不要贸然到山塘水库游泳，不安全，要对自己的生命安全负责。

Answer 5

带泳衣，泳帽，潜水镜，耳塞，鼻镊，还有换洗的衣服，浴巾，洗漱用品，饮用水，一点食物水果等等