腰间盘突出怎样根治
腰间盘突出怎样根治,这里列举大量事实,希望能真正帮到你。
目前治疗腰间盘突出有牵引、推拿、按摩、针灸、手术、器械、中药、膏药、药水等等。有人认为,这么多方法,总有一种可以根治腰间盘突出。
事实是,这些方法,没有一种可以根治腰间盘突出。
就拿医院来说,微创手术比较受欢迎。可微创手术并没有减轻患者的痛苦。因为微创手术会带来无菌炎症,而无菌炎症很难消除。有炎症存在,即使消融了压迫神经的髓核,患者仍然会疼痛。
而切除手术是患者万不得已才做的。切除手术就万事大吉了吗?不是,大部分患者在几年内又复发了。原来,人体每个部位都有它特定的功能,切除了一节椎间盘后,它该承受的压力被分布到附近的椎间盘。不堪重负的椎间盘,纤维环还会破裂,髓核还会突出,症状还会出现。
至于其它方法,如牵引、推拿、按摩等,说是让髓核复位。髓核能复位吗?因为纤维环已经破裂,即使暂时的复位,在重力或受压作用下,还会膨出。
有的膏药说可以让纤维环愈合。纤维环组织是软骨,软骨里没有血管,不能进行血液循环,一旦破裂,是无法愈合的。
那些立即见效的中药、膏药、药水等,其实是添加了止痛西药的,一旦停用仍然会疼痛,长期用会产生耐药性而失效。
有没有根治腰间盘突出的方法呢?有。古人云:药之不及,针之不到,必须灸之。意思是:药、针治不好的病,用艾灸就可以治愈。目前,用艾灸治好腰间盘突出的患者大有人在。
但是,并不是普通的艾灸就可以治好腰间盘突出,市场上的艾灸很多,只有特制的艾灸才能治好腰间盘突出,例如宫世才艾灸。
关于艾灸可以治好腰间盘突出,百度上有很多文章介绍,你可以搜搜看。
祝你早日康复!
在症状比较明显的急性期,腰间盘突出患者要卧床休息,杜绝劳累。并遵医嘱服用抗炎止痛、营养神经的药物,以求缓解症状。在症状逐渐缓解期间,可配合合理的康复训练巩固疗效。
2.腰间盘突出康复训练-适度牵引
卧床只是最开始的举措。等到症状改善,在身体允许、不会让腰腿症状加重的情况下当适度牵引肌肉。可以简单伸个懒腰,也可通过单杠悬吊,起到一定的牵引作用。
3.腰间盘突出康复训练-控制体重
腰椎承受了60%以上的体重,那超重是不能有的。如果你超重,可得下点狠劲减减肥,将体重控制在健康范围内。
1、自愈:突出症状比较轻,患者卧床休息几天,吃消炎镇痛的药,必要时做牵引、做比较温和的按摩,就会好转,病情即可恢复;
2、在医生的帮助下治好:突出比较明显,反复发作者,可通过常用的手段,如介入注射,也叫靶点注射;如果突出明显,可用脊柱内镜或椎间孔镜治疗;更为复杂的患者,可用显微镜治疗,均是很小的切口;特别严重的,不到5%的病例,在目前的医疗条件下,需要做传统的开放手术。
所以从现在所拥有的手段,如保守治疗、介入注射、椎间孔镜、显微镜开放手术,在这五种工具的治疗作用下, 98%以上的腰椎间盘突出可以获得良好的治疗效果。
2020-07-13
1、加强腹背部核心肌肉力量训练。
腰间盘突出引起的原因之一是,腹背部的核心肌肉力量不足;所以在急性期过去以后,一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习,这样可以收到更理想的效果。
2、避免过度劳累要注意劳逸结合。
日常生活与工作中,还需要避免过度劳累现象发生,一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话,也要注意量力而行,切不可运动量过大,以免新的伤害再次袭来。
3、要充分伸展脊柱长度促使康复。
除了日常锻炼加强腹背核心肌肉群力量以外,还要注意充分伸展脊柱的长度训度练,促使腰间盘突出的完全康复。如单杠的引体向上,空中瑜伽的倒挂等,都是不错的锻炼方式选择。
2020-12-06
腰间盘突出怎么治疗
1、药物治疗:生活中很多的腰椎病患者会使用药物来缓解疾病痛苦。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
2、牵引疗法:这是早期腰椎病患者常用的治疗方法,其原理主要是牵引力和反牵引力的相互平衡,使的头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
3、物理疗法:这是是物理疗法的简称,通常是利用自然界中缘由的物理因子或人工制造的物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤,甚至导致癌变。
4、推拿疗法:推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。
5、手术疗法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
腰间盘突出的的日常护理
1、加强脊柱锻炼
运动同样对骨骼肌肉有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
2、定期进行健康检查
定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰痛。对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤。
3、改善姿势,劳逸结合
注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人,腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上,腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿,坚持工间操,使疲劳的肌肉得以恢复。
4、良好的生活饮食习惯
饮食是生命和健康的重要保证,脾为后天之本,主运化,主肌肉、四肢。饮食不节,脾胃受损,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证,应起居有时、房事有节,以免损耗肾气、耗精损液,导致肾精亏虚、脑髓失养,而致腰痛病的发生。